生活中，我們會(huì)見(jiàn)到很多長(zhǎng)黃褐斑的女性。很多女性也經(jīng)常問(wèn)到，黃褐斑怎么去除?專(zhuān)家指出，黃褐斑不僅對(duì)女性的容顏造成影響，它也是女性體內(nèi)疾病的信號(hào)，是體內(nèi)代謝物淤積和內(nèi)分泌失調(diào)的一種外在表現(xiàn)。因此，女性長(zhǎng)了黃褐斑一定要重視。

怎么去除黃褐斑呢?臨床研究發(fā)現(xiàn)，很多黃褐斑女性還存在月經(jīng)不調(diào)、乳房腫痛、精神不振等現(xiàn)象，已經(jīng)影響到女性的日常生活，除了對(duì)黃褐斑進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療外，女性在日常生活中還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行防護(hù)和保養(yǎng)，專(zhuān)家提醒:

1、洗臉的時(shí)候加入少量的食醋，可以減輕色素沉著;

2、把鮮蘿卜壓碎擠成汁以后，每天洗臉后涂抹10-20毫升，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

3、檸檬汁中加糖水飲用，也有祛斑的作用，因?yàn)闄幟手泻�有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀。

4、用洗干凈的茄子皮敷臉，堅(jiān)持一段時(shí)間，也可以發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)減少。

5、注意日常飲食，多吃西紅柿對(duì)淡化斑點(diǎn)有很好的幫助作用，主要是因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

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另外，木瓜和牛奶也可以拿來(lái)去除黃褐斑，具體做法是用攪拌機(jī)把木瓜打碎，和牛奶混合后，敷在臉上，半個(gè)小時(shí)以后再?zèng)_洗掉，堅(jiān)持半個(gè)月，就可以看到明顯的效果。女性在得了黃褐斑以后，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。