生活中一旦出現(xiàn)毛囊炎，就會(huì)給患者的生活帶來很多的影響，患上這種疾病會(huì)給患者的偏方造成危害，生活中要注意毛囊炎的預(yù)防。那么預(yù)防毛囊炎的方法有哪些?接下來為您介紹。

有效預(yù)防毛囊炎的方法:

1、在平時(shí)的生活中要注意皮膚的清潔，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān)。

5、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則。

6、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果�；颊弑仨氉⒁獗苊馕�、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

以上就是專家對(duì)的詳細(xì)介紹，患者要及時(shí)的治療，避免疾病的惡化，生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣，爭(zhēng)取早日的康復(fù)。