對于任何一種疾病來說，如果我們在日常生活中能夠制定有效的護理方案，那么就可以大大的加快自己的康復(fù)速度，讓自己早日恢復(fù)健康的身體，對于濕疹這種疾病也不例外，為了能夠讓患者盡快的擺脫這種疾病所帶來的困擾，今天我們就來講解一下對于濕疹的日常護理細節(jié)。

1、維持正常消化功能，促進正常的吸收與排泄。

2、找出病因，去除致病因素，減少環(huán)境過敏原，降低接觸機會。

3、放松緊張情緒，時常保持心情愉快，減少抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負面心理壓力。

4、盡量穿著柔軟及寬松的棉質(zhì)，或其它天然纖維衣服，少穿、蓋會引起過敏的人造纖維及毛料的衣、被。

5、干燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久，避免流失天然的皮膚保護脂肪層，使皮膚過于干燥而搔癢。

6、溫泉療法，具有清熱、收斂及止癢的效果，僅適用于非干燥型濕疹，但須遵照專門醫(yī)師的指示，不可隨便過度使用。

7、當(dāng)外界氣候干燥寒冷時，宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風(fēng)，以免皮膚過于干燥而發(fā)病。

8、注意環(huán)境中的溫度及濕度，以免因過于悶熱出汗或干燥而致病。冬天室內(nèi)若使用暖氣，可加裝保濕器或放一盆水，以維持室內(nèi)相對濕度，避免過于干燥。

9、當(dāng)病患搔癢難忍時，可暫時以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發(fā)繼發(fā)性感染，應(yīng)減短小朋友的指甲，必要時睡眠中加戴手套，減少不自覺搔抓。

10、在干燥季節(jié)，最好減少洗澡次數(shù)。平時洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。入浴時宜選擇溫和的沐浴乳，以減輕皮膚負擔(dān)，沐浴后身體處于微濕時，應(yīng)立即擦拭潤膚乳霜。沐浴前須先在患部涂上藥膏，貼好OK繃再入浴。

11、培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過敏。

介紹一下足部濕疹應(yīng)該怎樣護理：

濕疹和過敏有一定關(guān)系。吃了牛奶、糖果、雞蛋清、魚類等食物，可能是過敏的原因或加重過敏的誘因，應(yīng)盡可能少吃。

濕疹不宜洗得太勤，更不要用肥皂洗。洗澡時要用軟毛巾輕輕將水吸干，以減少對患處的刺激。

濕疹的外用藥不止一種，用哪種合適，需由醫(yī)生根據(jù)濕疹的性質(zhì)來定，不要自作主張隨便使用，因為有些藥物刺激性強，反而使?jié)裾罴又亍?要把病兒的雙手用紗布包起來，以防到處亂抓，造成出血或化膿。 濕疹的發(fā)病原因 濕疹是一種常見的表皮炎癥，其發(fā)病原因尚不十分明了，一般認為與機體的變態(tài)反應(yīng)有較密切的關(guān)系，往往存在家族性過敏體質(zhì)的傾向。

濕疹的主要特點是劇烈的瘙癢，以小丘疹為主的多種形態(tài)的皮損，有滲出傾向，反復(fù)發(fā)作，容易慢性化。濕疹的病人可有多種過敏因素，如對魚、蝦、牛羊肉、烈酒等過敏，吸入花粉、塵螨、羊毛和羽毛等也會發(fā)生過敏。患有慢性膽囊炎、齒齦炎、扁桃體炎、腸寄生蟲病等，寒冷、濕熱以及搔抓刺激等均可成為誘發(fā)因素。男女老幼皆可發(fā)病，而以先天稟賦敏感者為多，無明顯季節(jié)性，但冬季常常復(fù)發(fā)。 病因較復(fù)雜。多由于某些外界或體內(nèi)因素的相互作用所致。因果關(guān)系較復(fù)雜，其他影響因素亦多，因而與接觸性皮炎不同。原因不易除去，易傾向復(fù)發(fā)和慢性化。

外界因素：如化學(xué)制劑、化妝品、香料、染料、清潔劑、動物毒素、蛋類、魚蝦及牛奶等異性蛋白、花粉、塵埃、細菌感染、日曬、寒冷、搔抓等。 體內(nèi)因素：過敏性體質(zhì)，代謝、內(nèi)分泌或消化道功能紊亂，神經(jīng)精神功能障礙，過度疲勞，精神緊張，病灶感染，腸寄生蟲病，靜脈曲張，多汗，皮膚干燥等。 濕疹的發(fā)病機理可能為在復(fù)雜的體內(nèi)因素和外界因素的基礎(chǔ)上所致的遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)。但有些濕疹則與變態(tài)反應(yīng)無關(guān)�；颊叻磻�(yīng)性的改變，常涉及多方面的因素，有些還不清楚，尚有待今后研究。

中醫(yī)認為本病常因飲食失節(jié)、嗜酒或過食辛辣刺激腥發(fā)動風(fēng)之品，傷及脾胃，脾失健運，致使?jié)駸醿?nèi)蘊，又外感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外兩邪相搏，充于腠理，浸淫肌膚發(fā)為本病。或因身體虛弱，脾為濕因，肌膚失養(yǎng)�；蛞驖駸崽N久，耗傷陰血，化燥生風(fēng)，而致血虛風(fēng)燥，肌膚甲錯。

其實能夠?qū)е氯藗兓忌蠞裾钸@種疾病的原因是非常多的，除了外界因素之外，我們在日常生活中如果不能夠有效調(diào)節(jié)飲食，比較喜歡吃辛辣刺激性的食物，無法做好自身的個人衛(wèi)生的話，就有可能導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生，希望大家可以在這些方面做好對這種疾病的預(yù)防，以便降低這種疾病的危害。