平時生活當(dāng)中，大家需要注意保持好的心態(tài)，而且要注意自己的生活事項，避免接觸一些有毒的物質(zhì)，以免造成接觸性皮炎出現(xiàn)，而且有注意自己的化妝品選擇，不潔凈的衛(wèi)生，不注意化妝品選擇很容易導(dǎo)致這種疾病，所以大家需要注意預(yù)防，預(yù)防接觸性皮炎的常見方法有哪些？

一、注意飲食

飲食問題是此病患者最需要注意的問題，一般來說，患者一定要注意飲食的調(diào)理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起過敏的食物。生活中的飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則。

二、保持精神愉快

精神異常也要引發(fā)面部接觸性皮炎的主要病因，患者平時應(yīng)該注意保持規(guī)律的生活，不要過度勞累。接觸性皮炎患者還應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，可選擇一些適合自己的一些活動，比如爬山，同時可選擇適合自己的保健食品服用，提高生活質(zhì)量。

三、改善不良生活習(xí)慣

不良生活習(xí)慣是引發(fā)面部接觸性皮炎的主要病因，因此，患者一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如不要用過熱的水或者頻繁的用香皂洗臉，外出不注意紫外線防護，這些刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調(diào)節(jié)功能。

生活中哪些食物對接觸性皮炎患者比較好嗎?

1、山楂肉丁:

紅花10克油炸后去渣,入瘦豬肉了250克煸炒,再入佐料、山楂30克同炒至熟。佐膳，隨量食。功能活血散瘀，滋陰潤燥。主治瘀血阻絡(luò)型接觸性皮炎。

2、馬齒莧飲:

鮮馬齒莧250克加水適量煎熬2次,濾汁混合,入紅糖適量調(diào)味。早、晚各1次溫服,1劑/日。 功能祛風(fēng)除濕。主治風(fēng)熱型接觸性皮炎(注:孕婦忌服)。。

3、百合湯:

百合、玉竹、天花粉各15克及沙參10克、山楂9克加水適量煮取汁。1劑/日,代茶飲。 功能養(yǎng)陰清熱,涼血解毒。主治陰虛血熱型接觸性皮炎。

4、紅糖藕片:

鮮藕片300克入沸水中焯過,加紅糖10克調(diào)味拌勻。佐膳,隨量食。 功能益氣活血,散瘀通絡(luò)。主治瘀血內(nèi)阻型接觸性皮炎。

【溫馨提示】：希望大家注意這種疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活當(dāng)中，需要注意多休息，合理的進行診斷，而且要注意調(diào)解方法，平時需要注意保持好心態(tài)，就是應(yīng)聘發(fā)現(xiàn)越早治療得越及時，對皮膚健康越有利，因此，日常生活當(dāng)中應(yīng)該全力進行護理。