毛囊炎是很常見的一種皮膚疾病，這種疾病的出現(xiàn)危害了患者的生活，患者的癥狀表現(xiàn)是很多的，這種疾病生活中要注意預(yù)防，這種疾病要怎么治療和預(yù)防呢?我們看看專家的介紹。

毛囊炎怎樣治療和預(yù)防?毛囊炎的預(yù)防：

1.生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量;

2.積極鍛煉身體，提高身體抵抗力

3.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

4.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗頭時(shí)不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜;

毛囊炎怎樣治療和預(yù)防?以上已介紹了，希望以上對廣大朋友有所幫助，若已出現(xiàn)了毛囊炎，患者要及時(shí)的就診，在專業(yè)醫(yī)師的幫助下進(jìn)行有效的毛囊炎的治療，從而恢復(fù)健康肌膚。