毛囊炎這種皮膚疾病常發(fā)于成年人身上，這種疾病發(fā)病時(shí)，頭部會(huì)出現(xiàn)輕微的瘙癢疼痛感，該病沒(méi)有其他明顯的癥狀，這種疾病發(fā)展下去的話，頭上會(huì)長(zhǎng)有紅色毛囊性的丘疹，會(huì)逐漸變大慢慢變嚴(yán)重，那么，頭皮毛囊炎怎么進(jìn)行預(yù)防呢?一起來(lái)了解一下吧。

頭皮毛囊炎疾病的預(yù)防

頭部毛囊炎的癥狀毛囊炎多見(jiàn)于成年人.自覺(jué)瘙癢或有輕度疼痛,一般沒(méi)有全身癥狀.皮疹初起時(shí)為針頭大小,紅色毛囊性丘疹,逐漸變成粟粒大膿皰,中心有毛發(fā)貫穿,周?chē)�有炎性紅暈.膿皰大多分批出現(xiàn),互不融合.膿皰破潰后,排出少量膿血,結(jié)成黃痂,痂脫即愈,不留疤痕.

頭部毛囊炎的危害毛囊炎可反復(fù)發(fā)作形成慢性毛囊炎;發(fā)生于頭皮的可引起永久性脫發(fā).

預(yù)防頭皮毛囊炎的注意事項(xiàng)(1)盡量用流動(dòng)的清水沖洗頭發(fā),水壓會(huì)使毛囊中的臟東西被擠出來(lái),而且清洗一定要徹底,不要留粘膩物,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以清洗兩遍.

(2)不要把護(hù)發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上,盡量減少接觸,包括干發(fā)上所使用的滋潤(rùn)、定型產(chǎn)品,一定要分清頭皮護(hù)理產(chǎn)品和頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品.

(3)如果頭皮上有個(gè)又痛又癢的膿包,那就是毛囊發(fā)炎的癥狀,記住不要用手去抓撓.治療方法還得內(nèi)外兼顧,外用一些消炎的眼藥膏涂在患處,薄薄一層即可,內(nèi)在保持飲食的清淡,不要吃重油重味的東西,可適量補(bǔ)充一些維生素.

毛囊炎患者要怎樣注意自己的飲食?

一、苦瓜豬瘦肉湯

原料：鮮苦瓜200克，豬瘦肉100完，精鹽適量O

制法：將苦瓜洗凈去核切成抉，豬瘦肉洗凈切成片，一同放入鍋內(nèi)，加清水運(yùn)量烴揚(yáng)，肉熟后加精鹽適量調(diào)味即成。

吃法：飲湯，吃肉和苦瓜。

功效：除熱，明目解毒。適用于各種毛囊炎，也適用于各種癤病，尤其適合患者在夏季食用。

二、二豆百合豬肉湯

原料：豬瘦肉500克，綠豆30克，赤豆30克，百合30克，精鹽、麻油各適量。

制法：將豬瘦肉洗凈切成塊。綠豆、赤豆、目合洗凈，用清水浸泡30分鐘，再與豬肉塊一同放入湯鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸，改用小火燉至豆?fàn)�，加入精鹽調(diào)味，淋上麻油即成。

吃法：當(dāng)菜佐餐。

功效：養(yǎng)血活血，涼血解毒，利水消腫，澤膚除斑。適用于各種毛囊炎，對(duì)陰虛濕熱型患者較為適宜。

以上對(duì)毛囊炎疾病的預(yù)防方法清楚的告訴大家，我們?yōu)榱俗约旱纳眢w，一定要注意對(duì)疾病的預(yù)防，對(duì)于毛囊炎疾病患者來(lái)說(shuō)，要注意的是在平時(shí)洗頭的時(shí)候盡量用流動(dòng)的清水，而且洗頭發(fā)的時(shí)候清潔一定要足夠徹底，不要讓臟東西停留在自己的頭皮上，多清洗幾遍是有好處的，同時(shí)不要把護(hù)發(fā)類的產(chǎn)品直接涂抹在頭皮上，這樣會(huì)損害頭皮健康。