尖銳濕疣是一種常見的性病，由人類乳頭瘤病毒（HPV）引起，其傳播途徑多為性接觸。雖然尖銳濕疣一般不會導(dǎo)致嚴重的健康問題，但如不能及時治療，病毒可能會長期存在，造成心理上的困擾和影響生活質(zhì)量。因此，提高免疫力成為怎樣預(yù)防和治療尖銳濕疣的重要問題。

　　*自身的免疫系統(tǒng)是*疾病最好的“預(yù)防者和醫(yī)生”，免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發(fā)生疾病，有保護機體不受損害的防御能力，免疫力強還可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞，恢復(fù)健康狀態(tài)。所以，免疫力的低下時對疾病的康復(fù)很不利，如果發(fā)現(xiàn)有免疫力下降的種種跡象，那么就要采取相應(yīng)的措施來全面提高免疫力，這樣才能盡快的使疾病達到痊愈。

　　尖銳濕疣患者想要提高免疫力應(yīng)該注意以下幾點：

　　第一、遠離使免疫力下降的不良習(xí)慣

　　1、熬夜：熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，體力透支，造成免疫力的下降。對于尖銳濕疣患者來說，免疫力下降就會加大病情復(fù)發(fā)的機率，不利于早日達到治愈的標(biāo)準。所以，患病之后千萬不要熬夜，如果確實需要工作的晚些，也要及時補救，可以在中午的時候小憩片刻，或者安排進餐以提升自己的免疫力。

　　2、好吃甜食：對于女性患者來說，有很多人愛吃甜食。有關(guān)研究表明，在正常情況下，*血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力為14，吃了一個甜饅頭以后變?yōu)?0，吃了一塊含糖點心之后變?yōu)?，吃了一塊奶油巧克力之后變?yōu)?�？梢�，甜食對免疫力有一定的影響。所以，為了早日康復(fù)最好暫時不吃或少吃甜食。

　　3、酗酒：過量飲酒會消耗體內(nèi)大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。因此，對于尖銳濕疣患者來說，要盡量做到遠離飲酒的不良習(xí)慣，而且在兩個月內(nèi)一定要做到禁酒。

　　第二、可從飲食上提高免疫力

　　有些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫細胞及免疫物質(zhì)多由蛋白質(zhì)組成，免疫細胞在進行分裂時，需要攝取較多的維生素或微量元素，抗病毒活性的食品有：蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯、水生貝類等能提高肌體的免疫功能。

　　第三、通過鍛煉身體來提高免疫力

　　適量的鍛煉能促進*的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，促進*臟器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高*自身的免疫力。像耐力練習(xí)、太極拳、氣功、健身操等能提高*免疫能力，慢跑是最簡單而又最受人喜愛的健身鍛煉方法，但慢跑要注意時間和速度，一般在30分鐘左右，每分鐘的速度以150米為宜。

　　第四、心理調(diào)整，保持樂觀情緒

　　良好的積極的心態(tài)和情緒對疾病的康復(fù)所起的作用可以相當(dāng)于幾千塊錢的免疫增強劑。對于尖銳濕疣患者來說要想提高免疫力以及早日使病毒清除，就要調(diào)整好心理狀態(tài)，需要保持樂觀的情緒，其重要性不可忽視。

　　尖銳濕疣的保健工作是需要做好的，特別是要多關(guān)注自己的免疫力，要注意飲食以及多加鍛煉，身體強健了，那么對于疾病的康復(fù)自然是有利的。