灰指甲是一種非常嚴(yán)重的疾病，在這種疾病出現(xiàn)后，給患者的生活帶來的危害很多，平時大家需盡早了解這種疾病的存在，而且要注意個人衛(wèi)生，避免產(chǎn)生心理壓力，同時也要注意合理的進行護理，灰指甲對女性的危害后果都有哪些？

灰指甲對女性的危害非常多

1﹑影響個人生活。灰指甲給患者帶來生活、工作、社交活動方面的不便，指甲的病變引起指末端的疼痛和不適，影響手的活動。許多活動完全靠手和手指，如穿針引線﹑拾取細小物件等，都有賴于指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類運動的精確性、靈敏性和效率都將受干擾，甚至難于堅持，所以指甲對于女性具有很大的生理學(xué)意義。

2﹑損害自身美感。女性有礙于社交活動，灰指甲患者一般會有心理障礙，甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他親近或者親密的動作。

3﹑心理壓力�；抑讣椎幕颊咭蜷L時間治療無效時，常產(chǎn)生自卑感和受挫折感，特別當(dāng)灰指甲影響人的正常活動和社會交際時，會給患者造成一定的心理壓力，刻意與外界保持一定的距離。

4﹑選擇職業(yè)受限：灰指甲患者在選擇職業(yè)時受到限制，由于灰指甲影響美觀，如一些形象要求較高的工作如空姐、紡織工、接待等。

灰指甲如何預(yù)防

1、灰指甲的預(yù)防要增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。

2、 我們要重視灰指甲的預(yù)防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關(guān)鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應(yīng)及早積極認真治療，避免灰指甲的病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預(yù)防要領(lǐng)。

5、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給灰指甲的致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預(yù)防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

6、 灰指甲的預(yù)防還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

溫馨提示，大家需要注意灰指甲的出現(xiàn)，避免影響到個人衛(wèi)生，損害到自身健康，造成心理壓力，而且要注意調(diào)養(yǎng)方法，避免影響到指甲美觀，同時在日常生活當(dāng)中，也要注意保健事項。全面的進行調(diào)節(jié)身體，而且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食一定要注意自己的生活事項。