我們每天都要飲食，所以飲食對(duì)疾病的康復(fù)很重要，有個(gè)好的飲食習(xí)慣可以有助于疾病。預(yù)防頭部毛囊炎的小妙招。毛囊炎好發(fā)于多毛的部位，其中發(fā)生在頭部的毛囊炎比較多見。這主要是因?yàn)樯鐣?huì)壓力大，用腦過度，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)了很多小紅疙瘩，還有癢疼感。 預(yù)防頭部毛囊炎的小妙招：

1、不要隨便燙頭、染頭，因?yàn)楹芏嘧o(hù)發(fā)產(chǎn)品都含有化學(xué)成分，會(huì)引起頭部毛囊炎。大家一定要一定要分清頭皮護(hù)理產(chǎn)品和頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品。

2、保持頭部清潔，因?yàn)轭^部排泄物比較多，避免引起致病菌感染。

3、清洗頭部最好用流動(dòng)的清水沖洗頭發(fā)，水壓會(huì)使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以清洗兩遍。

4、如果患上毛囊炎以后，要及時(shí)治療，千萬不要用手撓抓、擠壓等。保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補(bǔ)充一些維生素。

以上就是專家對(duì)于預(yù)防頭部毛囊炎的小妙招的相關(guān)內(nèi)容，希望大家要調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，要做好勞逸結(jié)合，以避免工作壓力引起很多疾病，危害患者自身健康，影響正常生活。