皮膚過(guò)敏是我們?cè)谌粘Ｉ�活中�?jīng)常會(huì)遇到的一種皮膚病，引起皮膚過(guò)敏的原因是很多的，具體的要因人而異。皮膚收到外界的刺激就會(huì)出現(xiàn)一些紅腫和伴有不同成都的瘙癢等的情況，如果一個(gè)人長(zhǎng)期出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，就要引起我們的注意了，除了可能是缺少維生素，重要的是紅腫的整體的身體素質(zhì)不夠好，抵抗力比較低，導(dǎo)致了過(guò)敏的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。那么應(yīng)該補(bǔ)充哪些維生素呢?

①維生素B群 每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細(xì)胞再生。

②海帶 每天5錠。海帶是修護(hù)組織所必需的礦物質(zhì)。

③維生素F 可促使皮膚有光澤。

④維生素E 每天400Iu，漸增�？梢跃徑馄つw搔癢及干燥。

⑤鋅每天100毫克(勿超過(guò)此量)。可以幫助組織復(fù)原。

⑥維生素A乳劑可以使皮膚光滑，預(yù)防皮膚干燥。

⑦維生素D可幫助組織修復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為.多為氣滯血淤所為.當(dāng)以涼血化淤.祛風(fēng)止癢論治.當(dāng)缺乏維生素B2時(shí).*腔道內(nèi)的黏膜層就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題.引起黏膜病變.造成黏膜細(xì)胞代謝失調(diào).出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀.治療方法首先是食療. 多食些富含維生素B2的食物即可.如奶類及其制品.動(dòng)物肝腎.蛋黃.鱔魚.胡蘿卜.香菇.紫菜.芹菜.橘子.柑.橙等

以上就是今天我們對(duì)于皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象的一些知識(shí)的講解，關(guān)于皮膚過(guò)敏需要補(bǔ)充的維生素我們給大家介紹的很清楚了，如果經(jīng)常性的皮膚過(guò)敏就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些身體必須的維生素了，另外除了補(bǔ)充維生素還要在儀式上做好調(diào)理，最好是采用一些史料的方法來(lái)緩解患者的過(guò)敏的癥狀，也可以采用中藥來(lái)整體調(diào)理一下身體的整體情況。對(duì)于一些油膩的帶刺激性的辛辣的食物要不吃或者是少吃。