患上禿斑后，身體質(zhì)量大打折扣。平日里當(dāng)身體出現(xiàn)有禿斑病癥發(fā)生，要及時引起重視，及早檢查禿斑，避免禿斑給自身造成不可挽回的傷害。那么，怎么飲食保健預(yù)防禿頂 下面咱們一起解答吧。

1、驅(qū)寒　生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的揮發(fā)油，主要成分為姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有發(fā)汗散寒作用，臨床用于治療 初期風(fēng)寒感冒、外感咳嗽等。

2、暖胃 生姜可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升發(fā)，增進(jìn)血液循環(huán)，祛除胃　中寒積。

3、鎮(zhèn)痛　生姜具有明顯的鎮(zhèn)痛作用，其原因在于，姜的有效成分能抑制前列腺素生物合成。前列腺素是由于機體受損傷或發(fā)炎 而釋放出的致痛、致炎因素�？捎糜谥委熽P(guān)節(jié)痛、腹痛、胃痛、痛經(jīng)、燒燙傷、扭傷、挫傷等。

4、殺菌　生姜有抗菌作用，尤其對污染食物的沙門氏菌作用更強。生姜外用有抑制皮膚真菌和殺滅陰道滴蟲等作用。

5、補腦　生姜含有天然姜烯酮、氨基丁酸、谷氨酸、賴氨酸、甘氨酸等*必需的氨基酸，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)的信息傳輸具有催 化作用。生姜氨基酸通過姜辣素和生姜揮發(fā)油的作用，可迅速把生姜氨基酸輸送到大腦血管，從而使大腦具有足夠的營養(yǎng)，并 及時補充“智慧元素”氫、氧、氮、碳等物質(zhì)。

6、降脂　生姜能大大降低血液中膽固醇的含量，這給高血壓患者帶來了福音，一種以生姜為主要原料的降血脂新藥即將問世。

7、治暈　生姜是減輕暈動癥的理想藥物，主治頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，有效率可達(dá)90%以上，藥效可持續(xù)6小時。

8、除斑禿　生姜汁外涂能治斑禿。

9、促食欲　生姜能促進(jìn)消化液的分泌，增加食欲，并有抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵及促進(jìn)氣體排出的作用。

10、防癌　生姜汁在一定程度上可抑制癌細(xì)胞生長，這將為人類與癌癥作斗爭增添一種有力的新武器。

11、抗衰　生姜所含的姜辣素，還能除去*中致老因子自由基，故有抗衰老的特效。

以上對于禿斑做出的詳細(xì)介紹，希望對我們的禿斑患者有幫助，同時針對禿斑主要在于防治，不管你目前禿斑的病情程度怎么樣，任何的病都在于早治，這樣才能減少禿斑病情給自己帶來的傷害。通過以上的介紹，大家對怎么飲食保健預(yù)防禿頂應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。