生活中要進(jìn)行濕疹的有效預(yù)防，不論任何疾病，預(yù)防是關(guān)鍵。只要我們注重積極預(yù)防，方可有效避免疾病的發(fā)生，濕疹也不例外。

濕疹是生活中常見的過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分布，劇烈瘙癢，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性為特征，日常生活中應(yīng)該以預(yù)防為主。

首先，保持皮膚清潔是十分重要的。因為濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發(fā)炎、化膿，使許多微生物乘機(jī)而入，加重濕疹的癥狀，延長治愈時間。

在預(yù)防方面，濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機(jī)會，并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡，還應(yīng)避免使用過熱或過冷的水。不要過度清洗皮膚，少用肥皂類清潔劑。每次洗完澡后，都應(yīng)涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢�；颊卟灰�貼身穿化纖織物、毛織品，這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

還要注意的是應(yīng)當(dāng)對自己的病有所了解。如：發(fā)病的誘因、主要表現(xiàn)、發(fā)病規(guī)律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應(yīng)向醫(yī)生咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數(shù)。切莫有病亂投醫(yī)，勞體又傷財，結(jié)果越治越重。