哪些食物是皮膚過敏的藥方。皮膚過敏在很大程度上來說是由于食物引起的，尤其是對于過敏性患者來說，如果對飲食不注重，那么稍不注意就有可能讓自己患上皮膚過敏疾病。那么哪些食物是皮膚過敏患者不能吃的呢?以下就來看看吧。

"皮膚過敏"這個(gè)常聽到卻又有點(diǎn)陌生的名詞，讓許多人對海鮮是"愛你在心口難開"。其實(shí)皮膚過敏是我們身體的免疫系統(tǒng)對一些食物的成份無法適應(yīng)所產(chǎn)生的反應(yīng)，造成身體許多不適的癥狀，例如：皮膚搔癢、紅疹等。引起每一個(gè)人皮膚過敏的食物不盡相同，最重要的解決之道是找出會讓自己過敏的食物，并停止食用，家里也要常備歐敏克等以預(yù)防。

一、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。

二、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。

三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的問題。

四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會讓自己過敏的食物。

另一方面，茶里面含有大量的"酚"類化合物，富含維生素C的蔬菜水果(例如：奇異果、柑橘類)及選用ω-3較高的烹調(diào)用油(如芥花油或大豆油)，都可以減緩或預(yù)防過敏的發(fā)生喔!

以上這些內(nèi)容即為專家對“哪些食物是皮膚過敏的藥方”的介紹，希望大家在生活中的飲食都嚴(yán)格按照這些標(biāo)準(zhǔn)來，只有這樣才能讓自己減少患上皮膚過敏疾病的幾率。