灰指甲是一種常見(jiàn)的慢性皮膚疾病，癥狀表現(xiàn)為混濁、變色、甲板翹起。為什么越來(lái)越多的人會(huì)患上灰指甲呢?主要是由環(huán)境因素和個(gè)人因素引起的，大家都想知道，有什么好的方法可以預(yù)防灰指甲嗎?帶著這個(gè)疑問(wèn)，下面大家一起來(lái)跟小編了解下吧。

一、保持全家人的清潔衛(wèi)生

預(yù)防灰指甲首先要注意保持全家人的清潔衛(wèi)生，尤其是指甲或趾甲的清潔及干燥，注意通風(fēng)消毒，避免感染。

二、不穿不透氣的鞋

預(yù)防趾甲的病變還要注意不穿不透氣的鞋，不光腳走在地毯、浴室地板上。

三、盡量用淋浴方式

洗浴時(shí)盡量用淋浴方式，同時(shí)要避免使用堿性肥皂。

四、不合用公共用品

不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品，這一項(xiàng)非常重要。

五、避免環(huán)境潮濕

還要避免家庭居住及工作環(huán)境潮濕陰暗。

六、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持指(趾)甲的正常長(zhǎng)度，不要剪得太短，也不要留下角刺

七、不要與患者同用指甲刀

患有灰指甲的人千萬(wàn)不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和發(fā)生病變的甲。

另外，為了避免家人受到傳染，最好不要共用拖鞋、洗腳盆等。在商店試穿新鞋后，回家要對(duì)腳部進(jìn)行徹底的清洗。去親戚朋友家串門(mén)時(shí)，可以用鞋套代替換鞋。自身還有注意保持鞋襪的清潔和干燥。