要想不得病預防是關鍵，很多的病大家都知道但是疏于防范最后還是被疾病折磨，濕疹也是這樣的，可能很多嬰兒都會出現(xiàn)濕疹，但是濕疹并不是每個孩子都會出現(xiàn)，很多的濕疹是可以避免的，那么濕疹應該如何預防?具體的預防辦法有哪些呢?這些方法的具體內(nèi)容又是什么?

1.有過敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)(詳見病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。

2.避免刺激因素 濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3.早診斷、早治療 根據(jù)臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復發(fā)作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。

4.過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

5.生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

6.衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

首先，居住環(huán)境以簡潔、自然為準則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應該避免。其次，在飲食方面預防濕疹的方法，病人應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食品及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后能夠試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更輕易過敏。

怎么預防濕疹，在冬天的時候，暴露在外又無時不用的雙手會因冷空氣的刺激、寒風的吹襲、冷水的腐蝕而干燥、開裂、脫屑、出血，嚴重的會因皮膚開裂刺激四面皮膚，引起瘙癢，反復搔抓，久而久之，會引起慢性濕疹的發(fā)生，既痛苦又影響美觀，甚至影響正常工作。所以，秋冬季節(jié)適當保護您的雙手非常重要。

濕疹可能對于很多人來說并不是致命的傷害，但是濕疹出現(xiàn)會出現(xiàn)瘙癢的情況，很多人習慣用手去抓導致濕疹更加嚴重，所以濕疹出現(xiàn)會影響人們的健康，從這里可以看到預防濕疹很關鍵，為了避免出現(xiàn)濕疹大家需要提前防范。