日常生活習(xí)慣要防止刺激皮膚，多注意飲食，少吃一些刺激性食物，多吃一些新鮮蔬菜水果。一旦發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)要盡快去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院就醫(yī)。

預(yù)防措施1、對(duì)患者進(jìn)行好宣傳教育，使之養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，阻斷皮膚感染因素，以免刺激油脂的分泌，同時(shí)不要使用油脂性護(hù)膚品或化妝品等。

預(yù)防措施2、避免局部反復(fù)搔抓、熱水燙洗、洗滌劑的使用等不良的刺激。忌過(guò)度勞累和精神緊張，不宜穿過(guò)硬的內(nèi)衣，以免傷害到皮膚。若瘙癢難耐時(shí)可以用冷敷法(或冷水浴)減輕瘙癢感。

預(yù)防措施3、盡量在飲食上讓患者避開(kāi)容易發(fā)生的誘因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒類(lèi)、咖啡、濃茶，不要使用強(qiáng)烈的刺激性藥物等都是控制瘙癢、防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。配合適當(dāng)?shù)闹委�，疾病即可得到緩解�?/p>

預(yù)防措施4、神經(jīng)性皮炎也可受多種因素的影響，如生活無(wú)規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意在這幾個(gè)方面調(diào)節(jié)好患者自身健康狀態(tài)。

預(yù)防措施5、此病往往從某一局部開(kāi)始，隨這一局部病情的加重?cái)U(kuò)散至周邊乃至全身各處，所以在此病出現(xiàn)的早期切不可馬虎大意，而要注意一切禁忌，采取積極措施盡早遏制住病情，避免擴(kuò)散。

以上是五種預(yù)防措施，平時(shí)大家要多注意這些方面，多注意個(gè)人衛(wèi)生，這種皮膚病的潛伏期比較長(zhǎng)，不管是什么時(shí)候多愛(ài)惜自己的身體才能對(duì)自己最好。