在我們的日常生活中，很多的人會(huì)患上毛囊炎，嚴(yán)重的影響了患者的正常工作生活，生活中要注意毛囊炎的出現(xiàn)，及時(shí)的治療，但是生活中的預(yù)防方法也是很多的，預(yù)防毛囊炎的方法有哪些?

1、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成。

2、而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果�；颊弑仨氉⒁獗苊馕�、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

3、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

4、主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

上述內(nèi)容就是專家為朋友們介紹的預(yù)防毛囊炎的方法了，朋友們按照上文介紹的方法做，有助于朋友們遠(yuǎn)離毛囊炎的困擾，毛囊炎患者一定要積極的配合醫(yī)生的治療，爭取早日擺脫疾病的困擾，恢復(fù)身體健康。