專家指出，其實(shí)灰指甲是日常生活中的人群中極為常見一種嚴(yán)重性的疾病。不過日常生活中許許多多的人都不知道引發(fā)灰指甲的原因與護(hù)理辦法有哪些。那么小編就為大家介紹一下引發(fā)灰指甲的原因與護(hù)理辦法：

引發(fā)灰指甲的原因：

1、長期不良衛(wèi)生習(xí)慣是主要的灰指甲的病因，如長期穿不透氣的鞋襪，使用公用拖鞋、擦腳布、腳盆，經(jīng)常光顧公共泳池或公共浴池等。

2、長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構(gòu)造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。

3、手足癬發(fā)生后就會(huì)導(dǎo)致霉菌傳染至指甲，造成灰指甲。手足癬是由于霉菌被傳染導(dǎo)致的，具有傳染性，多發(fā)生在腳趾、趾間和手掌、腳掌上，病情惡化也會(huì)蔓延得手背、腳背上。在腳趾、趾縫間及手、腳掌等處多汗?jié)駶櫟牡胤�，手足蘚的發(fā)作率較高。

對(duì)于灰指甲的治療需要盡早，不能使得患者長期處在灰指甲的困擾中�；抑讣椎闹委熓腔颊咭欢ㄒ�進(jìn)行的，不過患者在治療的同時(shí)也要改掉自己不好的生活習(xí)慣，并且從引發(fā)灰指甲的原因進(jìn)行有效地護(hù)理。

手足多汗的護(hù)理：

1、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意手足多汗主要表現(xiàn)為手掌，足底多汗，輕度患者僅表現(xiàn)為手掌濕潤，重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠。

2、平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

3、手足多汗和損傷，常常是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，假設(shè)是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的境況。

手足多汗雖不是導(dǎo)致灰指甲的直接原因，但是灰指甲的發(fā)生確實(shí)是因?yàn)槭肿愣嗪箤?dǎo)致的手足癬形成的�；抑讣装l(fā)生后需要患者對(duì)于患處進(jìn)行有效地護(hù)理，不要使得 灰指甲傳染至更多的指甲，造成更大的傷害。灰指甲的發(fā)生和患者平時(shí)不注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣有很大的關(guān)系，患者平時(shí)要注意自己的生活習(xí)慣，改掉一些對(duì)于灰指甲 的治療不好的習(xí)慣，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

小編溫馨提示，其實(shí)在日常生活中對(duì)灰指甲來說，灰指甲是非常需要我們大家在日常生活中對(duì)自己身體加以嚴(yán)格的重視，如果一旦出現(xiàn)灰指甲的癥狀，就必須要及時(shí)專業(yè)性的醫(yī)院進(jìn)行全面性的檢查!