生活中平時(shí)要怎樣做日常保健?濕疹患者要注意一些濕疹的發(fā)病知識(shí)，及時(shí)做好濕疹的護(hù)理和保健措施。下面，請(qǐng)看介紹：

1、 濕疹患者的情緒要穩(wěn)定。

皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利，可誘發(fā)和加重濕疹的病情。這是屬于濕疹的保健方式之一。

2、保持皮膚清潔等。

濕疹患者應(yīng)保持皮膚清潔，避免過度疲勞，禁忌辛辣、酒腥、動(dòng)風(fēng)及可能誘發(fā)加重濕疹病情的食物，都是濕疹的護(hù)理需要注意的地方。當(dāng)濕疹患者的皮損泛發(fā)或繼發(fā)感染或引發(fā)全身紅皮時(shí)，請(qǐng)到醫(yī)院就診，必要時(shí)住院治療。

3、適宜冷濕敷。

濕疹的保健要注意適宜冷濕敷，亞急性濕疹偏于急性皮損表現(xiàn)適用冷濕敷，偏于慢性期皮損時(shí)可用溫濕敷，慢性肥厚性皮損適宜熱;濕疹患者的濕敷的面積不能過大，水腫明顯、滲出明顯時(shí)可做持續(xù)濕敷。

4、應(yīng)避免不良刺激等。

濕疹患者應(yīng)避免不良刺激與錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)疾病的某些方法。濕疹患者的內(nèi)衣宜用柔軟舒適的棉質(zhì)品。急性濕疹期不宜熱水洗燙，無度搔抓易引起感染。這也是在濕疹的保健中需注意的。