作為一個(gè)毛囊炎患者，了解毛囊炎的飲食是很重要的。毛囊炎作為皮膚附屬性疾病的一種，一旦得了毛囊炎會(huì)給患者的生活帶來嚴(yán)重的影響，因此毛囊炎患者除了及時(shí)的接受正規(guī)的治療外，還要在生活中盡量的做到注意飲食方面的調(diào)節(jié)。那么，毛囊炎患者平時(shí)如何飲食?看看下面專家的介紹。

毛囊炎患者不要喝酒。毛囊炎系由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥�；颊咭�避免物理性刺激，飲食上要注意少吃酒類。

毛囊炎患者還要在生活中盡量的忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

平時(shí)毛囊炎患者還要生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量;

平時(shí)毛囊炎患者少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

平時(shí)毛囊炎患者注意清潔，對(duì)于頭部毛囊炎，洗頭時(shí)不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜;

平時(shí)毛囊炎患者積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

以上就是對(duì)毛囊炎患者的飲食的介紹，希望通過以上的介紹能給大家?guī)�來幫助�?/p>