毛囊炎這種疾病非常棘手，這種疾病治療時間長，徹底治愈困難，而且疾病容易反復(fù)發(fā)作，給患者帶來持續(xù)的傷害。很多患者被毛囊炎疾病所困擾，所以對這種疾病，社會大眾應(yīng)重在預(yù)防與保健，遠(yuǎn)離疾病。

1.生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。毛囊炎治療要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。

3.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗護(hù)時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達(dá)不到應(yīng)有的效果。不可用手搔抓患處，以防繼發(fā)感染。

4.在生活中盡可能抽出時間進(jìn)行身體的鍛煉，有一個強(qiáng)壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。生活要規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量。

社會大眾應(yīng)重視毛囊炎疾病，對這種疾病抱有足夠的了解，并做好自我檢查，一旦出現(xiàn)疑似癥狀就應(yīng)及時就醫(yī)治療。