患上接觸性皮炎后，身體質(zhì)量大打折扣。平日里當(dāng)身體出現(xiàn)有接觸性皮炎病癥發(fā)生，要及時(shí)引起重視，及早檢查接觸性皮炎，避免接觸性皮炎給自身造成不可挽回的傷害。

一、預(yù)防

首先、應(yīng)盡可能地尋找該病發(fā)生的原因。

其次、去除接觸可誘發(fā)皮炎的各種因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗潔精等;避免各種外界剌激，如熱水燙洗、劇烈搔抓，盡量不穿尼龍化纖的貼身內(nèi)衣，而應(yīng)穿純棉白色柔軟的內(nèi)衣褲。

第3、患者應(yīng)避免精神緊張、過度疲勞，生活、工作、學(xué)習(xí)節(jié)奏不可太快，應(yīng)適當(dāng)松馳，可參加一些體育運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)身心健康

二、護(hù)理

除病因遠(yuǎn)離過敏原。

精神要愉快，生活要有規(guī)律，不要過度勞累。

適當(dāng)鍛煉，選擇適合自己的一些活動(dòng)，如爬山、散步，跳舞等。

根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善體質(zhì)，不生病或少生病，提高生活質(zhì)量。

溫馨提示：由于接觸性皮炎病情是呈現(xiàn)多樣化的，并且復(fù)雜性很好。所以及時(shí)詳細(xì)的了解接觸性皮炎的病因，只有從了解開始才能更好治療接觸性皮炎。希望大家在生活中對(duì)于接觸性皮炎能夠引起重視，多多做好預(yù)防工作。