在我們身邊有很多人在受著毛囊炎的困擾，是生活中常見的皮膚病，發(fā)病范圍廣，病因復(fù)雜，影響著很多人的身心健康，下面為大家介紹怎樣才能避免毛囊炎的出現(xiàn)。

毛囊炎多發(fā)生在成年人的身上，好發(fā)于頭部、頸部、臀部等多毛部位，一般沒有全身癥狀，患處會(huì)自覺瘙癢或輕微疼痛。毛囊炎初發(fā)時(shí)為紅色小丘疹，然后迅速發(fā)展成大膿皰，并且中間有毛發(fā)貫穿，四周有炎性紅暈，膿皰雖多，但不融合，膿皰破裂后，便會(huì)排出少量膿血，繼而結(jié)痂，待痂皮脫落后，不留痕跡。

毛囊炎可反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性毛囊炎，發(fā)生在頭部時(shí)可導(dǎo)致永久性脫發(fā);發(fā)生于頸部時(shí)可導(dǎo)致瘢痕硬節(jié)。當(dāng)毛囊炎向深發(fā)展時(shí)，可引發(fā)毛囊周圍炎，也就是癤，嚴(yán)重者可伴有淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、頭痛等癥狀，可引發(fā)敗血癥等并發(fā)癥，如果擠壓長(zhǎng)在口鼻部位的毛囊炎，可導(dǎo)致死亡，所以在生活中我們一定要做好毛囊炎的預(yù)防工作。

要想避免毛囊炎的發(fā)生，首先要注意皮膚清潔，尤其是頭部毛囊炎患者需保持頭皮干爽清潔，但不要過度洗頭，洗頭時(shí)禁止用了搔抓患處，以免抓破惡化;其次是積極治療可能引發(fā)毛囊炎的疾病，避免毛囊炎的發(fā)生;第三就是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但要避免受傷;第四要禁止穿不舒服的衣服，如太緊或太硬的衣服，以免衣服與皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)毛囊炎;**后就是在飲食上要盡量少吃刺激性大的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，預(yù)防便秘。

以上就是對(duì)毛囊炎預(yù)防的知識(shí)的介紹，希望會(huì)對(duì)您有所幫助，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)該及時(shí)治療和護(hù)理，如還有相關(guān)問題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。