眾所周知，帶狀皰疹是由水痘—帶狀皰疹病毒感染引發(fā)的皮膚病，四季皆有可能出現(xiàn)，尤其好發(fā)于秋冬季節(jié)。由此可見，在秋冬季節(jié)尤其要提防帶狀皰疹。那么帶狀皰疹吃什么好?

在這里專家指出，患者應(yīng)盡量避免觸碰帶狀皰疹，更不能擠壓皰疹，以免水皰破裂后，皰疹內(nèi)的病毒擴散，導(dǎo)致病情的加劇。在患者發(fā)病期間，應(yīng)少和患者接觸，更不能和患者共用日常生活用品，以免傳染�；颊邞�(yīng)多開窗戶保持居室空氣新鮮。勤剪指甲，勤洗手，以免在患者在無意識的狀態(tài)下?lián)掀茙�狀皰疹�；颊哌�應(yīng)在天氣好的時候，多曬曬太陽，陽光具有很強的殺菌作用。

因為帶狀皰疹的高發(fā)人群為免疫力較差的人，所以專家建議您，日常要多吃一些富含營養(yǎng)豐盛的食物，在保證*每天所需能量的條件下，多增加一些體育運動，增強體質(zhì)。才能有效地抵抗帶狀皰疹的病毒入侵。尤其是兒童和老年人，對他們更應(yīng)該是加倍的關(guān)心。尤其是對待兒童，家長應(yīng)該幫助孩子改掉亂吃零食的壞習(xí)慣，根據(jù)孩子的身體狀況制定一個合理的飲食結(jié)構(gòu)。

帶狀皰疹的病毒會通過呼吸道等多種途徑潛伏在*內(nèi)，一旦*處于免疫力低下的情況時，體內(nèi)的病毒就會被激發(fā)，皮膚上就發(fā)生了帶狀皰疹。皮膚上的呈現(xiàn)的水痘形式的帶狀皰疹內(nèi)含有病毒，如果皰疹破裂后，還會繼續(xù)擴展或是傳染給身邊的人。依次循環(huán)，帶狀皰疹發(fā)生的人群就越來越廣，如果發(fā)病人群較為廣泛的時候，病情很不容易控制。對待帶狀皰疹要早發(fā)現(xiàn)，及時治療。

帶狀皰疹應(yīng)該吃什么好?

1、辣椒：辣椒素中有一種可以很快消耗掉神經(jīng)中與疼痛傳導(dǎo)密切相關(guān)的物質(zhì)，從而達到很好的鎮(zhèn)痛效果。此外，辣椒里本來就存在一種物質(zhì)水楊酸鹽，同樣也是止痛藥阿司匹林的成分。這種天然的阿司匹林也存在許多水果中，例如櫻桃、蘋果、菠蘿等。

2、莓類：草莓、黑莓等對于阻斷發(fā)炎的能力更甚于阿司匹林。而富含強力抗氧化劑的藍莓，還能加強身體修復(fù)系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。

3、咖啡：同樣喝一杯咖啡也是可以緩解頭痛的。當(dāng)然這是咖啡中含有咖啡因的緣故，而咖啡因的成分和*中一種傳遞疼痛信息的化學(xué)物質(zhì)相似，攝入咖啡因后，它會取代這種化學(xué)物質(zhì)的角色，使細胞接收不到傳來的疼痛訊號，從而減少疼痛感。

帶狀皰疹應(yīng)該吃什么好。要注意休息休息，清淡溫?zé)犸嬍�，多吃蔬菜和水果專家提醒：如果出現(xiàn)了面部帶狀皰疹，一定要引起注意，應(yīng)盡早的去醫(yī)院進行治療。