痤瘡俗稱痘痘、青春痘，是皮膚科的常見(jiàn)病，多發(fā)病。痤瘡的遺傳易感性很可能是多基因遺傳，有多種候選基因可能與痤瘡相關(guān)。荷爾蒙活性（如月經(jīng)周期和青春期）可能有助于痤瘡形成。在青春期和孕期雄激素增加引起皮脂腺腺體增生并分泌皮脂；多種荷爾蒙與痤瘡相關(guān)，包括睪酮、雙氫睪酮和硫酸脫氫表雄酮、胰島素樣生長(zhǎng)因子和生長(zhǎng)激素。另外，吸煙增加痤瘡形成的風(fēng)險(xiǎn)。飲食和痤瘡的關(guān)系并不明確，但高糖飲食與痤瘡加重有關(guān)。牛奶攝入與痤瘡嚴(yán)重程度有關(guān)，但證據(jù)較弱。其他相關(guān)性如巧克力和鹽并不被支持。痤瘡與胰島素代謝可能相關(guān)，一項(xiàng)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)痤瘡與肥胖相關(guān)。當(dāng)維生素B12超過(guò)每日推薦的攝入量時(shí)，維生素B12可啟動(dòng)痤瘡樣皮損或者惡化存在的痤瘡。同時(shí)，痤瘡與睡眠有著密切的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，休息的越早，睡眠質(zhì)量越好，對(duì)痤瘡的治療和恢復(fù)幫助越大。相反，長(zhǎng)期熬夜和作息不規(guī)律會(huì)加重痤瘡。曾有研究發(fā)現(xiàn)：女性痤瘡的發(fā)生與生活不規(guī)律，包括熬夜、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等有關(guān)，導(dǎo)致*生物鐘紊亂，影響內(nèi)分泌如腎上腺皮質(zhì)激素、性激素紊亂；增加細(xì)胞因子的分泌，產(chǎn)生促炎癥反應(yīng)，最終導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。所以作息規(guī)律，保證足夠的睡眠，對(duì)痤瘡的治療百利而無(wú)一害，一般以23：00之前入睡最佳，即使不能入睡，也應(yīng)躺在床上閉目養(yǎng)神。