痤瘡可真是毀人不淺啊，好好的一個帥哥就因為痤瘡變得面目猙獰，讓大家敬而遠之，長痤瘡的人也是抬不起頭來，真的是對大家的外貌產(chǎn)生很大的危害和破壞，所以大家一定要做好預(yù)防，及時的采取措施。那么，該怎么采取措施呢?現(xiàn)在就一起來看一下吧。

1、洗臉方式要正確

有些人因為擔(dān)心洗臉太多會把保護皮膚的油脂洗掉，其實臉上的油脂是一直在分泌的，根本就沒有必要擔(dān)心這一點，只要洗臉的方式正確，就可以洗去多余的油脂保持皮膚的干爽。

一天洗兩三次就可以了，溫水洗臉。不要用過燙的水或者冷水，都會對皮膚造成不良的刺激的。使用的毛巾也要常常更換，使用久了的毛巾會積累大量細(xì)菌。

2、清潔皮膚

有的人皮膚比較油膩，可以在早上和晚上臨睡覺之前用比較中性的香皂或者是針對油性皮膚的洗面奶洗臉，這樣可以把在外面沾染到皮膚上的很多灰塵和細(xì)菌洗掉，也不會讓臟東西堵住毛囊，導(dǎo)致痤瘡。

3、謹(jǐn)慎蒸臉

很多人都聽過明星說蒸臉很好，就學(xué)著去做，其實并不知道不適當(dāng)?shù)恼裟樂椒�，或者不合格的蒸臉產(chǎn)品會讓臉泛紅會加速油脂的分泌，就會很容易導(dǎo)致青春痘的。

大家在生活中，最好是多用熱毛巾敷一下臉，這樣可以讓臟東西很容易的析出，皮膚也會明顯的改善很多，也不要吃一些辣的食物，冬天的時候尤其要注意，可以用一些保濕的護膚品，讓皮膚水潤，有痤瘡之后要及時的治療，不要用臟臟的手摳。