我才30歲，臉上最近開始滋生一些斑點(diǎn)，開始我以為是雀斑，沒太注意，后來越來越嚴(yán)重，就去醫(yī)院檢查，竟然是老年斑，老年斑不是老年人才得的嗎？我才30歲��！針對(duì)我的問題，專家給出了解釋。

“老年斑”其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，因常出現(xiàn)在老年人身上，又被稱為“老年斑”，其實(shí)，這是一種誤稱。部分年輕人也會(huì)生“老年斑”，專家稱，這種色素斑是由*細(xì)胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，跟身體免疫功能、代謝能力密切相關(guān)。

老年人多曬太陽會(huì)有好處，但別曝曬，免得皮膚病變。

長“老年斑”不代表開始衰老

老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑塊或斑點(diǎn)，扁平或稍稍隆起，不痛也不癢，斑點(diǎn)或斑塊大小、多少不一，有的直徑可達(dá)2～3厘米，有些會(huì)慢慢長大或者顏色會(huì)加深。除面部外，手背、小腿、足背、軀干上也常可見到它的蹤跡。老年斑的形成機(jī)理說法很多，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)可的是認(rèn)為與細(xì)胞代謝機(jī)能減退有關(guān)。

“并不是老人一定會(huì)生老年斑，也不是生了老年斑就代表老了。”查旭山說。常見年紀(jì)輕輕又得了“老年斑”的人感嘆“開始老了”，這是錯(cuò)誤的看法。老年斑雖然多長在老人身上，年輕人也會(huì)因?yàn)橄忍爝z傳、過多紫外線照射得“老年斑”。

“老年斑”最怕曬

長老年斑雖對(duì)健康沒什么不良影響，但卻不能被烈日反復(fù)曝曬，免得發(fā)展為另一種皮膚病“日光性角化病”，這種疾病就具有較高的癌變率了，是公認(rèn)的癌前期病變。提醒老年斑患者：炎熱的夏天出門帶好防曬工具，或者穿上長袖衣服，盡量減少紫外線照射，這是最好的預(yù)防辦法。

長了老年斑后，一個(gè)大問題是不美觀，看著好像真的開始衰老了一樣。能不能消掉呢?查旭山說已經(jīng)長了的老年斑只能用激光去斑消除。但是，建議患者多吃富含維生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝腎、奶制品等，慢慢能夠使斑塊停止生長，或者使其生長速度變慢。

原來老年斑不是只有老年人才會(huì)長的，我心里也平靜多了，積極配合醫(yī)生治療。長了老年斑的朋友們得做好防曬，避免被熾熱的陽光反復(fù)曝曬，不然容易引發(fā)日光性角化病。