脂溢性皮炎疾病對(duì)我們的生活影響比較大的，這種疾病很嚴(yán)重的影響著患者的生活，這種疾病對(duì)很多人的心理也會(huì)造成極大的影響，所以希望大家一定要注意自己的飲食健康和心態(tài)的護(hù)理，多出去鍛煉鍛煉身體，接下來(lái)就一起看一下脂溢性皮炎的飲食注意吧。

脂溢性皮炎的飲食注意

一、不要喝酒

喝酒會(huì)導(dǎo)致此病的病情加重，因此，患者要注意，平時(shí)的生活中應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的問(wèn)題，比如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因?yàn)檫@些食品，辛燥溫?zé)�，�?dòng)風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重。

三、不要吃油膩食物

患者不要吃油膩膩的食物，專家指出：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

四、多補(bǔ)充維生素

此病患者要多補(bǔ)充維生素，比如：宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物，因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用，而且，維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎的疾病常識(shí)吧。

一、脂溢性皮炎癥狀

脂溢性皮炎的發(fā)病部位是比較多的，一般來(lái)說(shuō)，主要是發(fā)生在頭面、胸背等皮脂溢出部位的一種淺表性、慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于皮脂溢出部位，以頭皮、面部、腋窩、上胸部、背部及陰股部等部位多見(jiàn)。

二、脂溢性皮炎病因

研究表明：脂溢性皮炎的病因主要和遺傳、微生物寄生、飲食等因素有關(guān)系，一般情況下，曾推測(cè)本病的發(fā)生是由于皮脂分泌增多和化學(xué)成分的改變，使原存在于皮膚上的正常菌群大量生長(zhǎng)繁殖侵犯皮膚所致。

三、脂溢性皮炎護(hù)理方法

脂溢性皮炎患者一定要放松緊張的情緒，在治療的過(guò)程中要保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣對(duì)病情有很好的幫助，當(dāng)然還要防止感情過(guò)激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動(dòng)等，注意勞逸結(jié)合。

脂溢性皮炎的患病因素與飲食有很大的關(guān)系，因此，患者要注意，平時(shí)要嚴(yán)格調(diào)節(jié)飲食，限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道變。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。

我們要想很好的避免脂溢性皮炎疾病的影響，我們就要拒絕一些不健康的生活方式，比如遠(yuǎn)離煙酒、少吃些刺激性的食物，還要多補(bǔ)充身體所必須的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能遠(yuǎn)離疾病的到來(lái)，健康的生活，最后祝愿大家都能擁抱健康和幸福。