相信對于大家來說在日常生活中，對痤瘡這種疾病應(yīng)該也都非常熟悉了，這種疾病主要發(fā)生在我們的面部，所以會對我們的外貌形象造成很大的影響，那么患者在對這種疾病進(jìn)行治療的時候，要想做到對癥治療的話，還應(yīng)該要了解痤瘡這種疾病的主要患病類型。

1、 環(huán)境過敏性痤瘡

許多人屬于過敏性體質(zhì)，常常會因?yàn)橐恍┯憛挼耐饨缫蛩囟�使肌膚變得異常敏感，例如紫外線照射，冷熱光的環(huán)境交替，或是由某一地區(qū)移到另一與原本水土環(huán)境差異很大的堤防都會導(dǎo)致痤瘡問題的出現(xiàn)。

2、 壓力表現(xiàn)性痤瘡

隨著人在外界受到各種生活、工作乃至情感上的壓力，導(dǎo)致情緒的強(qiáng)烈波動，致使肌膚變得異常敏感，直接用痘痘提示你在此時的身體亞健康狀況。

3、 荷爾蒙反應(yīng)性痤瘡

體內(nèi)荷爾蒙與肌膚有著極為微妙的聯(lián)系，常常荷爾蒙的異常變化會導(dǎo)致皮膚分泌增加，這時肌膚再沒有得到良好的清理，常常導(dǎo)致毛孔內(nèi)油脂、角質(zhì)層、污垢層層堆積，痘痘因此開始暴張能夠。

出現(xiàn)痤瘡，我們應(yīng)該如何飲食?

1、每天維持低能量飲食，每餐不能吃飽，除了水果，不吃其它另食;

2、每天吃1公斤以上蔬菜(要吃莖桿)、水果(蘋果、梨)等高纖維的食物;多食黃豆制品，如豆?jié){、豆腐……

3、不吃煎炸、燒烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄欖油、花生油、菜杼油，不吃動物油和飽和脂肪高的油，不吃高糖食品(糖果、餅干、蛋糕、冰淇淋等……)

4、不吃紅肉(豬、牛等哺乳動物的肉)，可以吃一些魚、蛋(不吃蛋黃)，每天100克左右。

如果大家在日常生活中想要避免痤瘡這種疾病的出現(xiàn)，就應(yīng)該要主動做好對這種疾病的預(yù)防工作，除了要注意做好自己的皮膚護(hù)理之外，大家還要注意科學(xué)，調(diào)節(jié)自己的日常飲食，控制對能量的攝入，避免辛辣刺激性食物還要，控制對油膩食物的攝入，這樣才能降低自己患病的可能。