怎樣正確洗澡可以預防濕疹?大家是否知道，有效的洗澡方法可以預防濕疹疾病的發(fā)生，所以，大家要注意平時的洗澡方式，下面，我們具體說一說：

由于乳房濕疹可反復發(fā)作，且很多時候是因為不良生活習慣誘發(fā)，因此，養(yǎng)成良好的生活習慣是很必要的。而正確的沐浴方式能夠避免乳房皮膚的損害，對于預防乳房濕疹尤為關(guān)鍵。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺所分泌的。而汗腺與皮脂腺分泌物的增加常使皮膚表面酸化，導致角質(zhì)層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭及乳暈上洗去這些分泌物，對女性的乳房保健是不利的。

錯誤的清洗會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生，并且易堿化乳房局部皮膚，促進皮膚上堿性菌叢增生，使得乳房局部酸化變得更加困難。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹。因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好選用優(yōu)質(zhì)沐浴液、專業(yè)浴皂，溫水淋浴。

除了按照正確的方式沐浴，女性還應注意盡量穿純綿質(zhì)地的內(nèi)衣，也不要在乳房部位噴撒香水，以免其中所含的化纖成分及化學物質(zhì)直接與乳房皮膚接觸誘發(fā)過敏引起濕疹。

在飲食上，已患過濕疹的女性尤其要注意避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、濃茶、咖啡、酒類及辛辣食物等。

學會洗澡可以有效預防濕疹。在情緒上，女性應時常保持平和的心態(tài)，避免緊張、勞累及過度激烈的情緒變化。