如何做才能有效地預(yù)防患上皮膚癌呢?在自然環(huán)境狀況不是很好的今天，這是每一個人都比較關(guān)心的問題。人們在生活中要想不被這種疾病打擾，那么就要做到下面所說的兩點內(nèi)容。對這種疾病比較擔(dān)心而又想要學(xué)習(xí)預(yù)防知識的人們，可以認真地看一看。

一、遠離致病化學(xué)物質(zhì)

一些有害的化學(xué)物質(zhì)，如瀝青、焦油等，都會對人們的皮膚造成一定的損害。如果長期和這些物質(zhì)接觸的話，還有可能會引發(fā)各種皮膚病，最嚴(yán)重的，可導(dǎo)致皮膚癌。

另外，砷化物和苯并芘，也有一定的致癌性，如果不加注意的話，長期接觸會對人們的皮膚造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。比如化學(xué)工作者，常常接觸這些物質(zhì)的人員要做好防護哦。

二、避免皮膚暴曬

過強的紫外線在一些極端條件下，會導(dǎo)致皮膚癌，這是一個常識性的問題，現(xiàn)在人們對它都有一定的了解。另外，一些電磁輻射，如X射線等，也有引起皮膚癌的潛在可能。

因此在平時人們要避免過度暴曬，如果需要到一些特殊的場合工作時，可以穿上特制的防護服，以起到有效地保護皮膚的作用。最好是能涂抹防曬霜。

上面說的是比較有針對性的兩個預(yù)防皮膚癌的方法。另外，人們在平時的生活當(dāng)中，也要多注意加強鍛煉，提高身體的抗病能力。這不但是預(yù)防皮膚癌的一種方法，也是預(yù)防其他所有疾病的一種基本的做法。相信隨著人們預(yù)防知識的增多，皮膚癌這種疾病將會在人們的生活當(dāng)中出現(xiàn)得越來越少，直到最后消失。