我們平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該要多吃一些東西來(lái)保護(hù)自己的健康，其實(shí)食物的作用還是比較的重要的，尤其是患上了斑禿以后大家也要來(lái)了解其中要注意的飲食方法，病人也要及時(shí)的注意一下，那么，斑禿病人應(yīng)該要多吃什么東西?下面和專家解答一下吧。

1、宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

3、宜食含碘高的食物。

4、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

5、宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

以上就是為您介紹的有關(guān)飲食的方法，大家也要對(duì)這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)及時(shí)的了解一下，在了解了這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也不能忘掉其中的飲食，大家要及時(shí)的注意一下治療。