毛囊炎是一種常見的皮膚疾病，日常生活中我們要多加愛護(hù)自己的皮膚，注意皮膚方面的清潔，一旦患病也要及時(shí)處理和治療，積極面對(duì)疾病和預(yù)防控制。

1、注意皮膚清潔，多加鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)防止外傷。

2、積極配合治療一些瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、如果識(shí)頭皮毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善洗頭習(xí)慣，并且保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān)，因此夏季要特別注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡勤換衣服。

5、大腿毛囊炎多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果。所以必須注意避免捂、熱以及過度流汗，切勿經(jīng)常洗頭，也不要穿太緊或太硬的褲子。

6、在飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，多食蔬菜、增加維生素，保持大便暢通。

許多疾病是可以預(yù)防的，只要我們平常多注意自己的身體方面的變化，多加鍛煉保養(yǎng)許多疾病也就遠(yuǎn)離我們了，不要以為很小的一件事而不去做往往會(huì)發(fā)現(xiàn)原來日常生活中的一個(gè)小小習(xí)慣都會(huì)增加我們的患病幾率。