毛囊炎是一種常見的皮膚疾病，日常生活中我們要多加愛護自己的皮膚，注意皮膚方面的清潔，一旦患病也要及時處理和治療，積極面對疾病和預防控制。

1、注意皮膚清潔，多加鍛煉，增強機體抵抗力，同時防止外傷。

2、積極配合治療一些瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、如果識頭皮毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善洗頭習慣，并且保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎多與濕、熱、出汗及個*質有關，因此夏季要特別注意個人衛(wèi)生習慣，勤洗澡勤換衣服。

5、大腿毛囊炎多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎則多是因為毛孔角質化的結果。所以必須注意避免捂、熱以及過度流汗，切勿經(jīng)常洗頭，也不要穿太緊或太硬的褲子。

6、在飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，多食蔬菜、增加維生素，保持大便暢通。

許多疾病是可以預防的，只要我們平常多注意自己的身體方面的變化，多加鍛煉保養(yǎng)許多疾病也就遠離我們了，不要以為很小的一件事而不去做往往會發(fā)現(xiàn)原來日常生活中的一個小小習慣都會增加我們的患病幾率。