女性注意，這五個時期最易長斑。滿臉的色斑難看死了，預防色斑的出現(xiàn)非常重要。可是預防色斑首先要了解女性最容易長斑的五個時期。下面就來看看吧!

　　第一個時期：雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現(xiàn)，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關。

　　第二個時期：青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎癥后色素沉著”。

　　第三個時期：二三十歲的女性，在職場上打拼，長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。

　　第四個時期：妊娠期婦女容易出現(xiàn)黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現(xiàn)黃褐斑。

　　第五個時期：暮年會生出老年斑，這是皮膚老化反應，也與家族遺傳有關。

　　內(nèi)分泌失調(diào)是色斑的主要誘因，總體來說，30歲開始，是由于外在因素造成女性長斑的高發(fā)階段，需要特別警惕。當然，內(nèi)分泌失調(diào)是30后女人長斑的一個主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30歲以后，青春荷爾蒙分泌下降，或是生育后內(nèi)分泌的改變，以及30后工作及家庭壓力所致。

　　其他遺傳斑，諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關，后天激素分泌異常和紫外線吸收過量，都會導致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由于紫外線照射過強，色素沉積所產(chǎn)生。黃褐斑多因產(chǎn)后流血，做人流和月經(jīng)過量，氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠后皮膚的失調(diào)反應后產(chǎn)生。

　　以上是女性最容易長斑的5個時期的介紹，希望能幫助您更好的預防色斑。拒絕色斑，做美麗女人!