預(yù)防日光性皮炎的黃金法則
夏天到了,火辣辣的太陽曬在臉上會不會皮膚過敏呢,又會不會引發(fā)日光性皮炎呢?這肯定是各位MM想問的問題,那么下面就為各位漂亮MM解答。
日光性皮炎又稱作紫外線過敏,當(dāng)皮膚受到日光紫外線照射后,于暴露的部位,如面、頸、手背等處發(fā)生皮疹的現(xiàn)象就是紫外線過敏,根據(jù)皮膚的反應(yīng)輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。一度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑;二度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后,繼而發(fā)生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色,自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面,不久干燥結(jié)痂,遺留色素沉著。非常嚴(yán)重的紫外線過敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。
常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用,防曬霜只能阻擋部分UVA,對UVB則不太管用,而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。
專家指出:日光性皮炎、紫外線過敏必須內(nèi)治.以下提供一些方法,僅供大家參考:
1、有春季性皮炎史的人,可適當(dāng)外涂防曬劑,以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2、防止長時(shí)間曝曬。出游時(shí),可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。
3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì),如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應(yīng)盡量少吃或不吃。
5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為:五指并攏,雙掌摩擦微熱后,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3-5分鐘,以促進(jìn)面部血液循環(huán),使面部皮膚光潔。
掌握預(yù)防日光性皮炎的方法,可以使我們有效地避免日光性皮炎。為了對日光性皮炎說“不”,一起行動起來吧。
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