痤瘡是一種慢性炎癥性的皮膚病，多發(fā)生于青少年時期，而且常表現(xiàn)在面部，也有些會表現(xiàn)在手部。因此會對青少年的學習和生活帶來一些困擾，影響青少年的心理成長。但是過了青春期后又會慢慢的減輕和治愈，有時候會留下一些印記，特別讓人頭疼，又很難去除。那么痤瘡究竟是怎樣產(chǎn)生的呢?除了身體激素一方面原因之外，與平時的飲食習慣有沒有關系呢?治愈的方法又是什么呢，讓我們一起來了解一下吧。

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后*內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質(zhì)，最終誘導并加重手部或面部痤瘡炎癥反應。

由于青春期發(fā)育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產(chǎn)生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發(fā)生。正常情況下，痤瘡丙酸桿菌寄生于毛囊內(nèi)，當青春期以及其他因素引起皮脂分泌過多時，寄生于*的痤瘡丙酸桿菌就會借助皮脂中的甘油三酯作為營養(yǎng)而迅速繁殖，痤瘡丙酸桿菌通過細胞外酶獲取甘油三酯中的甘油部分作為能量，剩余的游離脂肪酸對毛囊及周邊的皮膚產(chǎn)生強烈的炎癥刺激作用，導致手部或面部痤瘡發(fā)生。此外，痤瘡的發(fā)生還與巧克力、油炸食品等飲食刺激、睡眠不足、社會壓力大、使用藥物、使用刺激性的化妝品、便秘等因素有關。

由上我們就可以了解到了痤瘡主要是由于在成長過程中激素暫時性調(diào)整不均所導致的，其實它也與我們平時的飲食習慣也很有關系。因此，我們在平時生活中應該多加注意飲食方面，不吃油炸食品，少吃辛辣含刺激性食品，多喝水，平時也養(yǎng)成一個鍛煉身體的好習慣，多跑步多運動，促進新陳代謝，這對手部或者臉部痤瘡肌膚的改善會有明顯效果的。還有就是養(yǎng)成早睡早起，有規(guī)律的作息習慣，不要有太多壓力。這些就是治療痤瘡的一些方法了，希望對大家有幫助，也希望大家擁有一個光滑的皮膚，不再受痤瘡的困擾。