生活中很多的人們會(huì)患上毛囊炎，隨著毛囊炎患者人數(shù)的不斷遞增，人們是很恐懼這種疾病了，但是生活中要怎么遠(yuǎn)離這種疾病，究竟怎樣預(yù)防毛囊炎的產(chǎn)生呢?

1、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成。

2、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過(guò)度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

3、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān)。

4、上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果。毛囊炎患者必須注意避免捂、熱以及過(guò)度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

另外，長(zhǎng)春皮膚專(zhuān)家建議毛囊炎患者飲食上要注意少吃酒類(lèi)及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作毛囊炎患者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

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