兒童濕疹是遺傳性過敏體質(zhì)對環(huán)境中某些因素的過敏反應(yīng)，是一種常見的過敏性疾病。如果家庭成員中有人患有哮喘、濕疹、鼻炎等過敏性疾病，孩子患有濕疹的可能性就會(huì)增大。由于確切的原因還不十分清楚，目前多專家認(rèn)為與遺傳和免疫異常都有關(guān)。其中飲食是引起小兒濕疹的一個(gè)重要原因，因此，一旦孩子出現(xiàn)濕疹，家長要“排查”孩子的食物中是否存在過敏原。

日常生活中我們應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)飲食方面的問題：

1、爭取純母乳喂養(yǎng)，在母乳喂養(yǎng)建立起來之前，千萬不要喂奶粉或鮮牛奶，哪怕僅僅30ml都會(huì)為日后的過敏種下不良的種子。因?yàn)檫@30ml作為抗原進(jìn)入孩子體內(nèi)足以讓他產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，等到再次接觸牛奶時(shí)，抗原抗體反應(yīng)就會(huì)導(dǎo)致過敏。

2、給有濕疹的孩子添加蛋黃、魚蝦等易產(chǎn)生過敏的食物要適當(dāng)?shù)赝坪�，可推�?、8個(gè)月，甚至1歲后再加。

3、內(nèi)衣要選純棉制品，洗衣物和尿布選擇中性低磷洗滌劑，洗后必須漂洗干凈，盡量減少殘留洗滌劑對嬰兒皮膚的刺激。

4、要避免過熱的環(huán)境，外出要戴帽子，穿長袖衣服避免日光、紫外線的直接照射。

5、洗澡、洗臉應(yīng)選溫水沖洗，少用浴液、香皂去刺激皮膚�！　�

6、注意別讓孩子抓搔患處以免導(dǎo)致感染，經(jīng)常給孩子洗手剪指甲就顯得格外重要。

飲食原則

飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃。其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿卜、瘦肉、蛋類等也可經(jīng)常服食。小兒因牛奶引起濕疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質(zhì)而減少其過敏.或改限奶粉。禁忌煙酒。

由于孩子是最難忌口的，許多時(shí)候一不留神就會(huì)吃了一些食物引起濕疹，所以平常家長在照顧小孩時(shí)需要特別留意飲食這一塊，可以多學(xué)習(xí)一些關(guān)于濕疹飲食類的知識(shí)，以免小孩誤食引起濕疹。小編建議各位家長目前很多專業(yè)的醫(yī)生專家也會(huì)在網(wǎng)上寫一些關(guān)于疾病預(yù)防或者注意的博客、論壇，或者到醫(yī)院咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生也不失為一種好的方法。