出現(xiàn)了腋臭的現(xiàn)象在我們的日常生活當(dāng)中可以說是比較常見的的，腋臭患者朋友們發(fā)出的氣味真的是讓人很難以接受的，為此面對(duì)腋臭這個(gè)疾病的發(fā)生我們一定要及時(shí)治療，那么有關(guān)于腋臭患者朋友們有哪些保健的方法呢？

腋臭俗稱狐臭，是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。夏重冬輕 ,特別是夏季 ,出汗多、衣服薄 ,氣味散發(fā)在公共場(chǎng)所 ,人們往往掩鼻而避。嚴(yán)重影響患者社會(huì)交往、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛及家庭生活。造成心理壓力 ,使患者產(chǎn)生自卑感、創(chuàng)傷感、嚴(yán)重影響身心健康。腋臭患者多數(shù)有家族史 ,青春期最為嚴(yán)重。

腋臭患者有哪些保健方法

1、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激�；颊甙我该�容易造成毛囊孔肥大，從而導(dǎo)致汗腺的通透性過大，更多的脂肪、脂類流入汗液中，加重患者的病情，所以要注意減少拔腋毛。

2、注意腋窩的清潔。腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易滋生細(xì)菌，分解過多的不飽和脂肪酸，加重氣味。腋臭患者的保健方法要注意腋窩處的干燥、清潔，減少難聞氣味的出現(xiàn)。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生。注意清潔衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。對(duì)于腋窩、會(huì)陰部、乳房等難清洗的部位，可以選擇一些殺菌性強(qiáng)的肥皂來清洗。

4、衣服要寬松。緊身衣、牛仔類衣服與皮膚緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，形成溫暖潮濕的環(huán)境，很容易滋生細(xì)菌，患者的保健要注意選擇寬松舒適的衣服，最好選擇棉質(zhì)衣服。

5、腋臭護(hù)理應(yīng)該以清淡飲食為主，對(duì)于那些辛辣溫?zé)帷⒎矢饰逗�、氣味濃烈的飲食以及有刺激性的食物，患者�?yīng)盡量少吃或者不吃�？梢远喑孕┦卟怂�果。

腋臭術(shù)后養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)如下：

1、術(shù)后至痊愈的短時(shí)期內(nèi)不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)或重體力勞動(dòng)，特別是避免做患側(cè)肩關(guān)節(jié)大幅度運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)避免飲酒或進(jìn)食刺激性較大的食物。

2、術(shù)后2至3天內(nèi)腋下須作繃帶包扎，可能對(duì)患側(cè)處上肢活動(dòng)及睡眠稍有不適請(qǐng)保持包扎狀態(tài)。

3、術(shù)后請(qǐng)務(wù)必按醫(yī)囑前來復(fù)診換藥，必要時(shí)請(qǐng)遵醫(yī)囑接受相關(guān)治療。

4、術(shù)后短期內(nèi)如有少量滲血屬正�，F(xiàn)象，請(qǐng)不必緊張顧慮，如發(fā)現(xiàn)有明顯異常情況請(qǐng)與醫(yī)生取得聯(lián)系。

腋臭手術(shù)雖然做到以上這些也都算成功了，但是最好還是要注意休息，避免辛辣刺激性食物;在一個(gè)星期內(nèi)注意不要過于劇烈活動(dòng)，及重體力勞動(dòng)。這樣才能夠使腋臭手術(shù)效果達(dá)到最佳。

對(duì)于腋臭患者有哪些保健方法這個(gè)問題的介紹是什么呢？大家看了上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)問題都已經(jīng)明白了吧啊，腋臭的發(fā)生可以說是會(huì)給患者朋友們的形象及心理都造成了一定的傷害和痛苦的，為此我們一定要及時(shí)治療。