生活中，我們會(huì)有這樣的感覺(jué)，不知不覺(jué)就會(huì)患上某種疾病，由于很多疾病不常見(jiàn)，就像毛囊炎，所以當(dāng)有些人患上此病的時(shí)候，感覺(jué)很盲目，不知道怎么辦才好，甚至?xí)�做出一些錯(cuò)誤的治療方法，此病的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了患者的皮膚健康。那么，怎么預(yù)防毛囊炎的發(fā)病呢?下面就請(qǐng)專(zhuān)家為大家介紹。

(1)注意清潔，對(duì)于頭部毛囊炎，洗頭時(shí)不要用力搔抓，洗頭也不要過(guò)勤，每周3—4次為宜。

(2)少吃辛辣、肥膩或含糖量過(guò)高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

(3)生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量。

(4)積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

(5)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉快。

以上就是專(zhuān)家介紹的關(guān)于“怎么預(yù)防毛囊炎的發(fā)病呢”的相關(guān)內(nèi)容就給大家介紹到了這里，在最后我們的專(zhuān)家提醒如果患上此病一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要耽誤了病情。