現(xiàn)如今的生活當(dāng)中有不少的朋友們都受到了皮膚過敏這個疾病的侵害，皮膚過敏是皮膚科比較常見的一種疾病了，給患者朋友們造成了極其嚴(yán)重的傷害，那么我們應(yīng)該如何避免過敏呢?讓我們的小編帶您去了解一下關(guān)于這個問題的介紹吧：

皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異�，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。專家表示，過敏簡單來說就是機(jī)體對某種物質(zhì)產(chǎn)生的過敏反應(yīng)，這種過敏反應(yīng)會給身體帶來不適的感覺，甚至是會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

那么我們應(yīng)該如何避免過敏呢?

1、經(jīng)常過敏的人通常屬于過敏體質(zhì)，是由體內(nèi)的一種特異蛋白造成的，這種體質(zhì)是不可改變的，防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

2、不要食用可能引起過敏的食物，盡量把吃的東西煮爛，盡可能少吃海鮮，避免吃動物的頭蹄部位。

3、保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，盡量避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

4、房子新裝修以后由于含有甲醛這些化學(xué)物品，需隔一段時間再搬進(jìn)去住。

5、凈家居舒適的室內(nèi)環(huán)境比戶外自然環(huán)境對過敏癥更不利，須知家居中各種帶紡織品的家具，枕頭，地毯，密閉的窗戶，還有溫暖、潮濕的空間，就像在家里放了一顆顆過敏的定時炸彈。有研究表明，室內(nèi)的空氣污染程度是室外污染的10倍以上，它的影響非常大，因為我們通常在室內(nèi)呆的時間超過90%。因此，需得仔細(xì)清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調(diào)過濾網(wǎng)最有可能的位置)，然后把它們清洗干凈。

6、保持皮膚濕潤，可涂一些具有保濕作用的潤膚液。

通過上文內(nèi)容的介紹，相信朋友們現(xiàn)在對于那么我們應(yīng)該如何避免過敏呢?這個問題都已經(jīng)明白了吧，皮膚過敏的發(fā)生在我們的日常生活當(dāng)中還是比較常見的，為此面對皮膚過敏我們一定要積極地去治療它的發(fā)生，不要耽誤病情。