日常生活中毛囊炎是常見皮膚病，發(fā)病范圍廣，病因復(fù)雜，癥狀各異，可在任何人任何部位出現(xiàn)，影響患者的身心健康，下面為大家講述如何來有效的預(yù)防毛囊炎。

1.知道哪些疾病會引發(fā)毛囊炎，如果身患引發(fā)毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

2.應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

3.適當運動，可以提高身體免疫力，增強皮膚的抵抗能力，但一定要在運動時，避免受傷，運動后積極清潔皮膚。

4.避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

5.在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

上述就是為大家介紹毛囊炎預(yù)防的知識，希望會幫助到您，好的預(yù)防可遠離此病的危害，如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。