疥瘡是大家都非常擔(dān)心的一種疾病，隨著病情嚴重，對患者的身體危害越來越多，因此，平時大家需要盡早了解疾病的發(fā)展。而且要注意其中的預(yù)防方法，遠離不潔凈的性生活平時要做到勞逸結(jié)合，而且要注意自己的衛(wèi)生，那么，疥瘡的常見預(yù)防方法是什么？

如何預(yù)防疥瘡有效：

1、杜絕不潔性行為：不潔性行為是引發(fā)疥瘡的主要原因，對于那些性生活混亂的人群，很容易感染上疥瘡。所以，要想預(yù)防疥瘡的出現(xiàn)，一定要學(xué)會潔身自好，杜絕不潔性行為。

2、注意勞逸結(jié)合：在平時要注意勞逸結(jié)合，注意多加休息，避免身體過度勞累。因為過多勞累會使*的抵抗力明顯下降，很容易受到病菌的感染。而勞逸結(jié)合可以保持*旺盛的精力，減少疾病對身體的侵害。

3、防止接觸傳染：疥瘡還會通過間接的物品接觸傳染，因此，在生活中要做到不使用別人的內(nèi)衣、泳裝及浴盆等，在公共浴池提倡淋浴，不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。

4、講究個人衛(wèi)生：每天勤換洗內(nèi)褲、保持私處的清潔干燥，減少細菌的滋生，個人內(nèi)褲要單獨清洗，防止交叉感染。即使是家庭成員直接的生活用品如毛巾、臉盆、剃須刀等，也要單獨使用，減少感染的發(fā)生。在公共廁所盡量使用蹲式馬桶，上廁所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。

怎么有效預(yù)防疥瘡的復(fù)發(fā)：

1、注意性生活衛(wèi)生。因為性傳播是造成疥瘡的主要因素，因此疥瘡的復(fù)發(fā)與性行為也有一定的關(guān)系，如果疥瘡患者在患病期間還進行性生活，就會造成生殖器的直接觸破，從而會造成疥瘡反復(fù)發(fā)作久治不愈。因此專家提醒，要想徹底治療疥瘡就應(yīng)該禁止過性生活。

2、提高免疫力。免疫功能低下的人群，如惡性腫瘤、紅斑狼瘡、腎移植、化療者、應(yīng)用糖皮質(zhì)激素者，疥瘡發(fā)病和復(fù)發(fā)的幾率成倍增加，且疣體也大。

3、禁止吸煙喝酒。疥瘡患者應(yīng)該禁止吸煙煙酒，因為吸煙和飲酒能降低*免疫功能。有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙超過十年者明顯增加了疥瘡的復(fù)發(fā)機會。同時，酒后避孕套的使用減少，暴力性性行為增多，生殖器損傷的機會和程度增加，也增加了該病的發(fā)病和復(fù)發(fā)率。

4、婚姻影響�；橐鰻顩r也與此病的發(fā)病和復(fù)發(fā)有關(guān)。男性離婚，夫妻分居，喪偶和未婚者，夫妻生活不協(xié)調(diào)者，由于增加了高危性行為，復(fù)發(fā)幾率也增多。性生活中選擇避孕措施不當，也會增加此病的發(fā)病和復(fù)發(fā)機會。

平時大家需要盡早了解疥瘡的一些預(yù)防事項，疥瘡這種疾病的危害性非常大，平時大家需要注意避免傳播，而且要注意調(diào)理方式合理地進行診斷，選擇專業(yè)方法進行治療，減少細菌滋生，并且在日常生活當中要注意避免干燥。