幾個(gè)妙招告別性高潮障礙
很多人都表示，愛(ài)愛(ài)的時(shí)候?yàn)槭裁从肋h(yuǎn)找不到G點(diǎn)？為啥越來(lái)越?jīng)]有年輕時(shí)水乳交融、如膠似漆的感覺(jué)了呢？怎樣才能像AV女主那樣得到前所未有的快感？其實(shí)，性高潮障礙不止是少數(shù)人存在，好多人尤其是女性朋友更難發(fā)覺(jué)自己的性潛力。其實(shí)很簡(jiǎn)單，告別性高潮障礙，你只要做到如下幾點(diǎn)就可以了。
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1.女士?jī)?yōu)先。
在性行為中關(guān)注女性感受，讓女性率先達(dá)到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗(yàn)，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達(dá)到充分的喚起。國(guó)外臨床研究表明，率先達(dá)到高潮的婦女，遠(yuǎn)比后達(dá)到高潮的婦女身心健康。
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提高女性性快感的法則
在國(guó)外，醫(yī)生解決此類問(wèn)題，首先是讓患者逐漸接受自己的行為。下面我介紹幾個(gè)有助于女性獲得性高潮的決竅：
2.充分利用非生*殖器刺激。
許多夫妻把女性達(dá)不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因?yàn)閱渭冄娱L(zhǎng)**時(shí)間，并不會(huì)使女性自動(dòng)達(dá)到性高潮。但是在伴侶運(yùn)用愛(ài)撫，以及手、口刺激等手段后，女性陰蒂和G點(diǎn)兩大性敏感區(qū)得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。
對(duì)于女性而言，適度自慰也是不錯(cuò)的**預(yù)演，是婚后性生活的重要組成或補(bǔ)充部分。當(dāng)然，自慰時(shí)的陰蒂刺激要得當(dāng)、溫柔。
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3.運(yùn)用性幻想。
有些女性發(fā)現(xiàn)，她們?cè)?*中產(chǎn)生了一定的快感，仿佛也到達(dá)了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點(diǎn)點(diǎn)，十分痛苦。實(shí)際上，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘桑o以積極的性幻想，再加上適當(dāng)?shù)厥湛s與性活動(dòng)有關(guān)的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那么高潮的到來(lái)也就是自然而然的事了。
4.經(jīng)常變換**體位。不要以為女性的G點(diǎn)有多深。
其實(shí)G點(diǎn)中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰*道口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當(dāng)體位有關(guān)。夫妻兩人應(yīng)尋找更合適的角度，使陰蒂和G點(diǎn)能受到更多的刺激。
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5.事前事后都要愛(ài)撫。
性高潮的感受是很短暫的，而生*殖器官接受愛(ài)撫后，卻能在幾十分鐘甚至幾小時(shí)內(nèi)都感到愉悅。因此，男性在**前和**后都要進(jìn)行愛(ài)撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。
6.培養(yǎng)**感知能力。
一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱、愛(ài)撫的感覺(jué)，所以經(jīng)常賴在丈夫懷里撒嬌。但他卻經(jīng)常誤會(huì)我的意思，以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀，因?yàn)槲业那楦斜徽`解了。”
這種“理解錯(cuò)誤”在生活里很常見(jiàn)。男人在被“激發(fā)”后，所有的動(dòng)作都是向著性的目標(biāo)進(jìn)行的。而女人則不同，擁抱、親吻、撫摸的行為本身就會(huì)讓她們感到滿足。如果男性冒昧地將性接觸一再升級(jí)，最終可能降低女性對(duì)兩人親密接觸的期盼。
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規(guī)律的性不代表會(huì)單調(diào)
很多夫妻為了拉近身心距離，會(huì)有意識(shí)地養(yǎng)成定期過(guò)性生活的習(xí)慣。結(jié)果，每到那個(gè)日子，女性就知道丈夫的一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻之后會(huì)發(fā)生什么事情，漸漸地?zé)崆樽匀粫?huì)降低。
其實(shí)，規(guī)律并不意味著單調(diào)，定期的性生活也需要?jiǎng)?chuàng)造一些性感。如果女性經(jīng)常以樸素的形象出現(xiàn)，那么偶爾一次華麗的裝扮就是性感的，這種變化對(duì)她們自己來(lái)說(shuō)，也是一種良好的暗示;而一向成熟性感的女性，偶爾一次打扮得樸素、清純，也是性感的改變。
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事實(shí)上，大多數(shù)女人的性生活變成了雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜，并非因?yàn)樗齻兊陌閭H技巧不夠多，而是因?yàn)槟腥烁揪筒欢盟齻兊男孕枨蠛兔舾袇^(qū)。愛(ài)意味著關(guān)切，不是僅僅索求對(duì)方上床就范。
如果沒(méi)有最基本的愛(ài)或真摯的感情，那么性技巧的價(jià)值也會(huì)大打折扣。男人的責(zé)任應(yīng)該是讓愛(ài)人能充分地釋放自己，最終兩人在生理和心理上達(dá)到緊密的融合與高度的協(xié)調(diào)一致。這樣，女性才會(huì)自然而然地產(chǎn)生激情，愿意讓丈夫得到充分的享受和滿足。
而雙方的性滿足會(huì)進(jìn)一步增進(jìn)雙方的性*欲，從而形成一個(gè)良性的**循環(huán)。
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