陰囊濕疹對(duì)于廣大的男性朋友一定不會(huì)陌生，因?yàn)殛幠覞裾钸@個(gè)疾病是男性比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病，該病發(fā)病主要是在男性的陰囊部位，該病會(huì)造成很大的瘙癢，給患者帶來(lái)了極大的痛苦，那么，在日常生活中，該如何預(yù)防陰囊濕疹的發(fā)生呢?

陰囊濕疹是濕疹中最常見(jiàn)的一種，局限于陰囊皮膚，有時(shí)延及肛門(mén)周?chē)�，少�?shù)可延至陰莖。此病瘙癢劇烈，皮疹呈多形性變，容易復(fù)發(fā)，可以治療，要達(dá)到根治的目的需要個(gè)人注意衛(wèi)生，同時(shí)選擇好的藥物堅(jiān)持治療。

專(zhuān)家介紹，引起男性陰囊濕疹的原因很多也比較復(fù)雜，有內(nèi)部因素，也有外部因素。有過(guò)敏體質(zhì)的人，因?yàn)槠渚�神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，或者情緒變化起伏很大，這樣的人都很容易患本病;如果男性朋友們生活、工作的環(huán)境潮濕，此時(shí)的空氣的濕度比較大，也容易導(dǎo)致陰囊濕疹的發(fā)生，那么男性怎么預(yù)防陰囊濕疹?

1、患者在飲食上一定要注意合理，千萬(wàn)不要抽煙喝酒，不要吃辛辣和刺激性的食物，像魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇以及韭菜等也是不能吃的，等患者的病情好轉(zhuǎn)一點(diǎn)后可以少吃一些，不要吃剩的東西很容易產(chǎn)生過(guò)敏，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

2、患者一定要控制住自己的手，如果皮疹瘙癢時(shí)可以局部搽藥，但是就是不能用手抓，搔抓對(duì)皮膚是一種惡性刺激，皮疹會(huì)加重，還會(huì)相繼出現(xiàn)糜爛、流水和繼發(fā)感染。

3、患者在洗澡的時(shí)候，濕疹急性期的暫時(shí)不要洗澡，病情等到緩解后也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會(huì)使皮疹加重。在氣候干燥季節(jié)每周洗澡1次即可，不宜用堿性大的浴液，可選擇性質(zhì)溫和的浴液。

4、患者居住的環(huán)境最好是以簡(jiǎn)潔和自然為主，像一些家具的氣味、鮮花的香味、散發(fā)在空氣中很容易因過(guò)敏而加重病情，這些應(yīng)該引起注意;患者的貼身衣物、床單和被子最好是用棉的，像一些化纖對(duì)皮膚有刺激最好不要穿，一定要勤換洗衣物和生活物品。

5、男性應(yīng)養(yǎng)成睡前用溫水清洗下身的好習(xí)慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時(shí)應(yīng)注意順序，擦洗方向應(yīng)先上后下，由前到后，即先洗陰莖、陰囊部，后洗肛門(mén)部位。單獨(dú)準(zhǔn)備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過(guò)長(zhǎng)，又畏懼手術(shù)，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗時(shí)應(yīng)將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗干凈。

6、男性的內(nèi)褲應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好，不宜穿過(guò)緊的內(nèi)褲，最好不要穿牛仔褲，而應(yīng)多穿寬松褲子，讓“它”降降溫、透透氣。另外，不妨采用裸睡的方式睡覺(jué)，能使私密部位在安靜的夜里享受難得的舒服感覺(jué)。

7、男性正常*標(biāo)準(zhǔn)參考值上世紀(jì)80年代末為每毫升1.2億條精子，現(xiàn)在僅為每毫升2000萬(wàn)條;在6對(duì)生育期夫婦中有1對(duì)存在不孕困惑;男性精子數(shù)明顯減少和不孕不育都與不良生活方式密切相關(guān)。例如長(zhǎng)時(shí)間坐軟沙發(fā)或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，都會(huì)使得他的私密部位受到壓迫，從而使供應(yīng)動(dòng)脈的血液受到擠壓，靜脈匯流受阻，生殖器處于擠壓變形的狀態(tài)，必將影響其功能。

無(wú)論是什么疾病，做好預(yù)防工作是非常重要的。陰囊濕疹這個(gè)疾病也是一樣。在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持生殖器和陰囊的清潔，這樣就可以有效的遠(yuǎn)離，陰囊濕疹這個(gè)疾病的困擾了，另外，患了該病就要及時(shí)的進(jìn)行治療。