小小的毛囊炎，給患者的危害是很大的，這種疾病人們要重視，要及時的治療，但是和僧孩子也要注意這種疾病的預防，那么預防毛囊炎要怎么做呢?

1.生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質量。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

3.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗頭時不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜

4.積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

預防毛囊炎要怎么做?大家學會了嗎?另外提醒大家，如出現(xiàn)毛囊炎癥狀切忌不可用手搔抓患處，以防繼發(fā)感染。要及時到醫(yī)院進行治療。