艾滋病這種皮膚性病不僅對患者的危害嚴重，而且這種疾病有著較強的傳染性，患者自身很有可能成為傳染源，因此，人們非常的害怕這種疾病，我們一定要很好的避免這種疾病的發(fā)生，那么我們一定做好預(yù)防工作，這樣才能降低感染的幾率。那么，這個疾病要怎么預(yù)防呢?

艾滋病要怎么預(yù)防：

一、要避免性亂，潔身自好，這樣能減少絕大部分的感染機會。

二、提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。

三、講究衛(wèi)生，每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定洗手。

四、家中有人患艾滋病時，患者的內(nèi)衣、床單以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在艾滋病活動期，禁止性生活，以免被病毒傳染。另外，夫妻一方患病時，另一方也應(yīng)該前往醫(yī)院檢查、治療。

五、孕婦有過單純艾滋病病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隱瞞病情，這樣有助于醫(yī)生在妊娠期間定期為孕婦復(fù)查艾滋病病毒，并選擇適當?shù)姆置浞绞健?/p>

六、如果確認孕婦患病，就應(yīng)該積極治療，以免傳染胎兒，并根據(jù)孕婦的意見決定是否繼續(xù)妊娠。

七、避免不潔性交及不正當?shù)男躁P(guān)系，活動性艾滋病患者絕對禁止與任何人發(fā)生性關(guān)系。

艾滋病是怎么出現(xiàn)的：

1、艾滋病的HPV感染通過接觸來傳播：接觸位置的小創(chuàng)傷能夠促進感染，三種鱗狀上皮對HPV感染很敏感。每一型HPV與特別的臨床損害有關(guān)，且對皮膚或粘膜鱗狀上皮各有其好發(fā)部位。

2、外傷感染：艾滋病病毒能夠經(jīng)過生殖器外傷口進入身體，通過長時間的繁衍，病菌繁殖到一定的數(shù)目就會發(fā)病。為此，要謹慎看待破裂的傷口。

3、免疫力低：免疫力低能誘發(fā)艾滋病，是由于身體較易被感染。免疫力功能下降的人群，比如腎移植、惡性腫瘤、化療者等，這種疾病的患病率和發(fā)作率會增加，并且疣體也大。還有就是指非性接觸傳染，接觸病人被污染的用具或分泌物，比如衣被、腳盆、毛巾等都可傳染。

4、吃飯、睡眠等：人們一旦有不規(guī)律的飲食習慣，患病的概率也在提高。依據(jù)調(diào)查說明，抽煙也是誘發(fā)的這種疾病的重要因素之一，抽煙能讓人的抵抗力減少，患病率也會比不吸煙的病人多出幾倍，并且發(fā)病率也跟吸煙的多少和煙齡有著緊密的關(guān)系，吸煙也會促進艾滋病的復(fù)發(fā)率。飲酒也是誘發(fā)艾滋病患者的病的危險原因，大量飲酒者會導(dǎo)致多種性病復(fù)發(fā)，它不但抑制了身體的免疫功能，并且損害了身體細胞的活性。

5、不潔性行為：一旦存在著不干凈性行為，患艾滋病的可能性比較大。性伴侶很多，患上艾滋病與發(fā)作的幾率就會提高。性交年齡小于19歲者患病率和復(fù)發(fā)率要高于正常人。所以，性行為的時候要進行防御方法。

以上告訴了我們預(yù)防艾滋病的方法，我們要想很好的預(yù)防這種疾病，一定要從自身做起，人人都重視起來，重視這種疾病的預(yù)防，這樣才能更好的避免這種疾病的發(fā)生。專家建議大家，在生活中一定要潔身自好，注意衛(wèi)生，有時間可以再多了解下疾病的相關(guān)信息，更好的保護自己和家人的健康。