在生活中因?yàn)榛及l(fā)皮膚過敏的原因是非常多的，所以當(dāng)皮膚過敏治療起來就比較的麻煩了，有的皮膚過敏癥狀雖然一時(shí)治療好了，但是過一段時(shí)候又會(huì)發(fā)生，皮膚過敏也是反反復(fù)復(fù)，那么下面我們就給大家介紹治療皮膚過敏的食療方法。

1、綠豆海帶湯

原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效：清熱解毒、助脾補(bǔ)血。

適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、薏米綠豆百合湯

原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

做法：百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效：清熱解毒，消渴利尿。

適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

3、薏米赤豆湯

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

功效：清熱、利水、除濕。

適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

4、馬齒莧拌香干

原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味即成。

功效：清熱解毒，涼血止血。

適用于：急性濕疹。

早期避免這樣的大分子異種蛋白質(zhì)，對(duì)預(yù)防過敏是非常有效的。通過高科技的蛋白水解工藝，把高致敏性的普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子HA專佳蛋白，這就是HA低敏配方(即適度水解蛋白配方)，就可以減少寶寶過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

通過以上文章對(duì)于經(jīng)常會(huì)發(fā)生皮膚過敏的人，在日常的飲食中，就可以加入這些食療方法，這樣也會(huì)預(yù)防了皮膚過敏現(xiàn)象，這個(gè)發(fā)方法也非常的簡(jiǎn)單輕松。因?yàn)橐�發(fā)皮膚過敏的原因比較復(fù)雜，所以在日常生活中我們一定要保持皮膚的干凈和清潔。