痤瘡這種疾病形成的原因是很多的，在疾病出現(xiàn)之后會(huì)影響到患者的心理，而且還會(huì)影響到形象。我們應(yīng)該盡早的進(jìn)行治療，選擇合理的治療方法，不要盲目的使用一些化妝品。那么痤瘡患者如何選擇化妝品呢？希望錯(cuò)的患者有所認(rèn)識(shí)。

1﹑不選用刺激性化妝品。如皂類，可去除皮膚表面的汗液、皮脂、細(xì)菌和塵埃等。但香皂多數(shù)是堿性的，可以升高皮膚表面的pH，所以皂類不但增加對(duì)皮膚刺激性，還有利于細(xì)菌的增殖。

2﹑不選用油性的潔面乳。潔面物質(zhì)可以用于卸妝，在乳化劑的作用下，可以幫助去除一些不溶于水的污物。油性潔面乳中含有水楊酸，有堵塞毛孔的作用，潔面乳用后用水洗掉非常重要，因?yàn)閷�潔面乳留在皮膚表面沒(méi)有滋潤(rùn)的作用，反而會(huì)對(duì)皮膚有損害。

3﹑不選指數(shù)高的防曬霜。由于痤瘡可導(dǎo)致表皮損傷，加重毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化，痤瘡患者應(yīng)該避免強(qiáng)烈的日曬，選擇清爽型的防曬霜，對(duì)于皮膚出油比較多的患者可以選用水質(zhì)或凝膠樣的防曬產(chǎn)品，不宜選防曬指數(shù)高的防曬霜。

易長(zhǎng)痤瘡者對(duì)食物有哪些禁忌呢

(1)忌高脂類食物。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，因此必須忌食這類食品，如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

(2)忌腥發(fā)之物。腥發(fā)之物會(huì)加重痤瘡，因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹等。貝殼類食物也屬易發(fā)之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些，可試食之，確定痤瘡因何物所發(fā)，即可忌食。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等。

(3)忌高糖食。攝入高糖食物后，會(huì)使皮質(zhì)腺分泌增多，因此必須忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。

(4)忌辛辣刺激之品。此類食品食后易升火，所以患者平時(shí)應(yīng)忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

溫馨提示：很多的患者為了遮蓋自己的痘痘，會(huì)選擇一些美白的產(chǎn)品，或者選擇一些遮痘印的產(chǎn)品，這樣會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞造成疾病加重，帶來(lái)危害后果，因此平時(shí)生活中要注意保健方法，選擇適合自己的化妝品，避免疾病加重，而導(dǎo)致痘痘越來(lái)越多。