毛囊炎是一種常見的皮膚病，因?yàn)槊�囊被金色葡萄球菌感染而形成。那么大家知道怎么預(yù)防毛囊炎?下面就來說說相關(guān)知識，希望對你有幫助。

專家介紹，生活中，我們可以嘗試從以下一些方面來預(yù)防毛囊炎：

1、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病，注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷。

2、隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

3、注意避免過度流汗、悶、熱，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

4、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

通過以上的了解，想必大家現(xiàn)在對毛囊炎預(yù)防常識有了深刻的認(rèn)識了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防毛囊炎。如果您身邊的朋友不幸得了毛囊炎疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。